和食

2018年6月21日 (木)

6月10日(日)の夕飯

純和食!(笑)

この日の夕飯の全体像ですね。
死にかけ?デジカメのレンズ振れが・・・。
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こちらは共通メニューですね。
野菜炒めを頂きましたよ。
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個別メニューのメインはこちら。
真アジの干物を頂きました。
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冷奴は一口で終わりですね~。(笑)
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わたしは「納豆好き大阪人」ですので~。(笑)
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お味噌汁も頂きましたが・・・
具は今や不明です。(^^;
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最後はこの量の白ご飯!
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この日曜日はこんな感じで♪

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2018年6月18日 (月)

6月7日(木)の夕飯

基本、「和」な感じでしたね。

この日の全体像ですね。
こんな感じで頂きました。
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デジカメのレンズが不調で・・・
手ぶれ風の画像で申し訳ありません。
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豚バラ肉を中心に素揚げでしたね。
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アスパラとトマトのマリネですね。
サラダ感覚で頂きました。
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こちらはほうれん草のお浸し。
少ないのでわたしだけで頂きました。
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納豆好き大阪人ですのでね~。
カップの納豆を頂きましたよ。
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お味噌汁も頂きましたね。
お揚げさんとわかめが具だったかと。
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白ご飯はいつもの量で。
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こんな感じでした♪

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2018年6月16日 (土)

6月5日(火)の夕飯

この日は和食でしたね。

全体像はこんな感じで。
共通メニューがあと二品ありました。
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その一品がこちらですね。
冷しゃぶを頂きました。
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こちらも共通メニューのお刺身。
ひとり1切れずつの少量でしたね。
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そしてもう一品の共通メニュー。
ほうれん草のお浸しでしたね。
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お味噌汁も頂きました。
具は大根とお揚げさんでした。
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最後はこちら。
白ご飯ですね。
Dsc05248

こんな感じの食事が最近多いですよね。
年齢なりで非常によろしいかと思います。(笑)

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2018年6月14日 (木)

6月4日(月)の夕飯

好物のカツでした♪

この日の夕飯の全体像ですね。
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この日は豚カツを頂きました♪
付け合わせにはピーマンと椎茸で。
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千切りキャベツとトマト。
マヨネーズで頂きました。
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お味噌汁は・・・
フリーズドライのを頂いたような気がしますね。(^^)
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全体像に無かったこちらを追加で。
韓国海苔を頂きました。
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そして白ご飯ですね。
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今年の3月で55歳になったので四捨五入だと60ですが・・・
今年からは切り捨てにするのでまだ50ですね。(笑)

そんな歳になってもカツは好物で美味しいですなぁ。
いつでも大歓迎ですわ♪(^^)

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2018年6月13日 (水)

6月3日(日)の夕飯

基本、「和」でしたね。

個別メニューの全体像がこちら。。
他に共通メニューが2品ありました。
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共通メニューのひとつめはこちら。
鶏もも肉のグリルは好きな味付けで頂きます。
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ふたつめはこちら。
山芋短冊梅肉和えは酒のアテですな。(笑)
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ここからは個別メニューですね。
まずは鰤切身の塩焼を頂きます。
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ちょくちょく出だした冷奴。
ちょっとだけの量はいつも通り。
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サラダも頂きましたね。
レタス、キュウリ、トマトを青じそドレッシングで。
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汁物は永谷園さんのお世話に。
松茸風味のお吸い物で。
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そして最後は白ご飯。
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この日曜日はこんな感じで頂きました♪(^^)

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2018年6月12日 (火)

6月2日(土)の夕飯

ほぼ「和」でしたね、これは。

この日の個別メニュー全体像。
こんな感じで頂きました。
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共通メニューが一品だけありました。
血液サラサラ効果のオニオンスライス・ポン酢を。
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個別メインはこちら。
鶏むね肉の照り焼きでした。
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少量の冷奴も頂きましたが・・・
いつもの普通の醤油ではなく・・・
何やら醤油と云うので頂きました。(^^;
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スパゲッティサラダを頂きましたが・・・
栄養士さんには「サラダ」で無いとか?>炭水化物過多
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少量の白ご飯。
これで十分ですので。
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鶏肉はもも肉の方が好きです♪
むね肉の方が健康的なのは承知しています。

しかしね~
美味しいモノは身体に悪いんですよ~。
身体に悪いモノが酒飲みには美味しい、ってのかな~。

これ、真実ですから、絶対に。(笑)

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2018年6月 9日 (土)

5月31日(木)の夕飯

和、中、韓、ちょっとずつの三つ巴で。

この日は個別メイン無し。
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メインは和。
庶民の焼肉でしたね。
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こちらはレタス。
焼肉を巻いて頂きました。
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ニラ玉も頂きましたよ。
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お味噌汁ですね。
具はえのきとわかめで。
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そして白ご飯。
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焼肉にはキムチも乗せて・・・
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キムチ無しでも頂きましたが・・・
有りの方が美味しかったですね♪(^^)

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5月30日(水)の夕飯

和の夕飯でした。

この日の夕飯の全体像ですね。
メインは庶民の焼肉でした。
個別画像はブレでボツに。
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こちらは1品だけあった共通メニュー。
豚バラ肉と白菜のコンソメ煮ですね。
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こちらは先日の残りモン。
鮭の切り身を頂きました。
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キャベツとトマトのサラダですが・・・
大半のキャベツは焼肉と食しました。(^^)
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味噌汁ですね。
具は大根とお揚げさんで。
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最後は白ご飯。
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こんな感じでした。(^^)

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2018年6月 7日 (木)

5月29日(火)の夕飯

ほぼ「和」でしたね。

この日の全体像ですが・・・
個別メニューだけですとこんな感じ。
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共通メニューがメインになりますね。
豚バラ肉と白菜のコンソメ煮はよく出て来るメニューです。
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そして前日の残り物ですね。
治部煮も連日頂きました。
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個別のメインはこちらでしたね。
鮭の切り身を頂きました。
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この日のお味噌汁の具材は・・・
お揚げさんとわかめだったはずです。>たぶん
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途中で追加したメニューもありました。
茹でたアスパラガスですね。
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そして最後は白ご飯。
この量ですね。
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アスパラ以外は・・・、ほぼ「和」でしょ?(^^)

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2018年6月 6日 (水)

5月28日(月)の夕飯

純和風な感じでした。

この日の全体像はこんな感じ。
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メインはこちらを。
治部煮は福井の郷土料理でしたっけね?
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こちらは唯一の共通メニュー。
オクラと茄子の煮物でしたがもうひとつだったかな~。
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わたしは納豆も頂きました。
自腹で買い置きしてるヤツです。
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お味噌汁ですね。
具はレタスだったかな?
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そして白ご飯。
正しい量です。>これで
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洋風もOKですが和風もOK!
欧州に移住しても大丈夫ですが・・・
このまま日本にずっとでも大丈夫ですね。(笑)

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