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2019年1月

2019年1月 9日 (水)

1月7日(月)の夕飯

今年お初の鍋でした。

この日の夕飯はお鍋。
寄せ鍋でしたね。
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寄せ鍋ではありますが・・・
八尾から味噌や七味がスタンバイ。
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1杯目から6杯目までを一挙公開!(笑)
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そして〆の雑炊ですが・・・
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七味でお化粧してから頂きますよ。
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お鍋は野菜をたっぷり食することができるし・・・
いろいろお味も調整できてたのしいですよね~。

真夏のお鍋も否定しない人です。(^^)

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2019年1月 8日 (火)

三代目プリウス>1月7日(月)の燃費

今年初めての通勤でしたね。

この日の通勤往路の燃費はリッター21.4キロ。
気温2℃でしたのでまぁ、こんなモンでしょうね。
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そして通勤復路の燃費はリッター24.9キロ。
寄り道3軒もあって途中でバッテリー枯渇のせいでしたね。
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今週から通勤時の外気温を記録しています。
燃費記録の良し悪しについてコメントしやすいように。(^^)

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1月6日(日)の夕飯

和風ですが・・・

ちょっと変わった取り合わせ?
全体像です。
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メインは治部煮ですが鴨ではなく鶏ですね。
福井県の郷土料理でしたかね。
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副菜?がこちら。
カレーうどんですね。
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そして白ご飯ですね。
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主菜の治部煮ってちょっと汁系ですが・・・
副菜がまたカレーうどん、って。

ちょっと変わった取り合わせの夕飯でした。(笑)

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2019年1月 7日 (月)

1月6日(日)のブランチ

パン食でした。

こんな感じで頂きました。
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まずはトースト、ハムエッグ、ブロッコリーを。
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ブランチ後半は前日ブランチの残りを。
残したサンドイッチを頂きました。
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フルーツも頂きました。
キウィ、バナナ、りんごでしたね。
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土日のブランチはパン食が多いですな。
作る手間が少なくて好まれるのかな?

週末くらいはゆっくりしたいモンですよね。(^^)

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2019年1月 6日 (日)

1月5日(土)の夕飯

この日は中華でした。

まずはこちらが全体像ですね。
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メインはこちらの上海焼きそば。
むすめがお好みだそうです。
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サブはこちらの餃子でしたね。
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タレは自家製激辛仕様で。>いつもの
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こちらは汁物を欲しがったわたしだけ。
わかめスープを追加しました。
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白ご飯は家飯の量で。
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こんな感じで中華でした。(^^)

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1月4日(金)の夕飯

昨日もカレー喰ったなぁ。

この日の夕飯全体像ですね。
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いつもは鶏が豚が多いのにこの日に限って牛。
昨日もビーフカレーだったのに珍しく。(^^)
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こちらはポテサラですね。>レタス添えで
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ミネストローネ風?なスープも。
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では、頂きましょう。
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前日から2日連続でビーフカレー、とは云っても・・・
味や辛さが違いますからね。

2~3日くらい連続しても大丈夫ですよね、カレーなら。(^^)

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蔵元「豊祝」@Time's Place 大阪難波

〆は「豊祝」さんで♪

難波を通る時はたいてい寄ります。
駅中の「豊祝」さんに年始挨拶でしたね。
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純米酒の熱燗とおでんを所望。
おでんは焼き豆腐と牛すじを。
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お酒だけは追加が必要でした。
純米新酒の生原酒「濃醇旨口」を。
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先の記事のお好みを喰っていると・・・
FBで立ち呑み大先輩がお寄りになるとのこと。
たまたますぐ近くにいたので無事に合流できました。

いろいろお話しができて良かったです。
こいつは正月から縁起がええんとちゃうか?(笑)

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お好み焼き「ミルキーウェイ」@大阪難波

おやつにお好み焼きは大阪人?(笑)

おしゃれランチの後にミナミをうろうろして・・・
昔からあった?なお店でおやつ「お好み焼き」を。
なんばウォーク西端にある「ミルキーウェイ」さんで。
こちらはおまかせ小鉢2種+瓶ビール(中)ですね。
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お好み焼きは「トン焼」を。
所謂「豚玉」になりますね。
バイトのおねぇちゃんが焼いてくれます。
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はい、出来上がりましたね。
わたしら世代は自分で焼くのもOKですがね。(^^)
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お手諸と割り箸も供されてましたが使いませんよ~。
お好み焼きはコテで喰う以外、選択肢はありません♪
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今の若い人はお好み焼きをよぉ焼かれへんのとちゃうか?
コテだけでお好み焼きをよぉ喰われへんのとちゃうか?

時代に則して変化する必要があることは確かですがね。
変えなくていいコトや変えちゃいけないコトってあるのよね。

何でも変えろ、変えよう、って感じの今のご時世はどうかな?
日本、そのうち消えますよ、世界から忘れ去られて。

最近の40代以下は目上・先輩の云うことを聞きませんな。
世界から消える道をばく進中なのはソコですよ。
皆じゃないけどそんな輩が多いねぇ。

日本が消える頃にはわたしは死んでるだろうからいいけどね~(笑)

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「ムートン ヴァルチッタ」@谷四

退院翌日の外来診療後におしゃれランチ♪

大阪医療センターの最寄り駅が谷四。
オフィス街なのでランチの候補店が多々。
この日は特におしゃれな「ムートン バルチッタ」さんで。
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カウンター席からの風景。
バルな感じですね。
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この日のランチメニューがこちら。
日替りのAは一番人気なんでしょうね、SOLD OUT!
パスタのFは和風ソースとのことですのでわたしには×。
が、Bランチのソースが苦手な「八丁味噌」でして・・・
と、口にしたら、おねぇさんが「ソース替えられるか確認します」と。
シェフが「ジンジャーソースなら対応可」とのことでBランチにしました。
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まずはスープが供されましたね。
コンソメで溶き卵の和風イタリアン?
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はい、こちらがBランチ+グラスワイン赤ですね。
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ソースを八丁味噌からジンジャーにしてもらったメインの豚肩ロースのグリル。
お店名物の唐揚げ2個とサラダと共に。
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こちらはバゲットでお替りOKでした。
しませんでしたけど。(笑)
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無論、完食で♪
パンでソースをきれいに拭きましたし~。(^^)
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一見客への対応がすばらしかったなぁ。>ソース変更
味が基本「和風イタリアン」なのも女性に人気の秘訣でしょうか。

こちらも堀江にある本店もちょっと注目すべきでしょね。(^^)

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1月3日(木)の夕飯

久しぶりの自宅飯でしたね。

和洋折衷な全体像。
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メインは洋なスキレット料理。
鶏もも肉とポテトにブロッコリーを。
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こちらは和風な一品。>前夜の残り?
牛肉とアスパラでしたが。
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スープはポタージュを。
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で、白ご飯。
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入院中の健康的な飲食生活から普段の生活に戻りました。
血圧とかの数値がどうなるかな?(笑)

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2019年1月 5日 (土)

カレーハウス「coco壱番屋」近鉄八尾駅店@近鉄八尾

何やらカレーが食べたくなりまして・・・

最寄りの近鉄八尾まで戻って・・・
ココイチさんにお邪魔しました。

ビーフカツカレー・4辛で・・・
ご飯を300gから200gに減量でしたね。
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福神漬けたっぷりがわたしのスタイル。
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まずはルーと福神漬けで。
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お次はカツと。
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はい、こちらも完食♪
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この後は帰宅して荷物整理や溜まった録画をこなしたり・・・
10日間の旅行?で家を空けたあとはいろいろとね。(笑)

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初かすみ酒房@日本橋

退院祝いに一献♪(笑)

3日朝に退院してまっすぐ帰宅、しませんでした。
日本橋で寄り道したのがこちらのお店ですね。
なんばウォークの「初かすみ酒房」さん。
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まずはまぐろの刺身と熱燗でスタート♪
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焼き鳥の皮を追加して・・・
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おでんの焼き豆腐で〆ました。
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熱燗も追加してでしたけどね。(^^)
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いつか寄せてもらおうと思っていたこちらのお店。
今回の入退院後の最初のお店になるとは思いませんでしたね。

ま、そんなコトもあるかな?(^^)

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1月3日(木)の朝飯

病院食はこれで最後でした!

退院した3日の朝飯ですね~。
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60g入りのパンx2袋ですね。
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グリーンサラダ、とのコトですが・・・
結構イエローかと。(笑)
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パイナップルと牛乳ですね。
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こちらがメニューですね。
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はい、無論、完食でしたね。
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12月25日から1月3日まで10日間の入院でした。
この朝飯のあと退院して帰宅するまでに・・・(笑)

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2019年1月 2日 (水)

1月2日(水)の夕飯

純和風でした。

本日の夕飯は一汁二菜でした。
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主菜のふくさ焼きあんがこちらです。
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副菜は浸しですね。
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そして豚汁を。
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ふりかけと250gの米飯。
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メニューはこちらでした。
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夕飯も完食で♪
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あとは明日の朝飯だけ。
完食で退院でしょうね♪(^^)

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ネパール&インド料理「マナカマナ」@北浜

この日はネパール&インド料理でした♪

毎月月末に近い週末に行われる飲み会。
この日は昨年もお邪魔したお店にて。
北浜の「マナカマナ」さんですね。
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まずはお野菜ですね。
たっぷりのサラダが供されました。
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タンドーリの肉料理が二品ですね。
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こちらはお肉とポテトの何かな?
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こちらはモモと云うネパールの小籠包みたいなのだったか?
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そしてシシカバブですかな。
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ネパールの焼きそばでしたか。
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こちらはナン。
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そしてここからカレー4種。
もう数種類頂いたかも?
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同じカレーで辛っら~くしたヤツとかも頂いたりしましたね~。

前年の何月かに利用させて頂いて好評だったこちらのお店。
今回も好評だったので翌年もリピート利用があるかもしれませんね。(^^)

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三代目プリウス>8月31日(金)の燃費

復路の方が・・・

この日の通勤往路の燃費はリッター25.6キロ。
時期としてはまずまずの数値でしょう。
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そして通勤復路の燃費はリッター24.9キロ。
飲み会参加だったこの日は飛ばしましたのでね。(笑)
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月に1度の飲み会の日はこんな風に往路と帰路が逆転することあり。
飲み会参加の方が大事ですからね。(^^)>飛ばして帰る

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8月31日(金)のお弁当

風呂上りにちゃちゃっと作ったはずです。

この日はロースハムが前日で無くなって・・・
生ハムだけになったようですね。
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生ハムのバゲットサンド3切れですね。
ゆで玉子もいつもどおり。
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この日は自分の買い置きが切れてまして・・・>スープ
家のヤツをもらいました。>4種のチーズのポタージュ
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いつものスープよりもおいしかったですわ。(笑)

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8月30日(木)の夕飯

この日は和食でしたね。

この日は共通メニューが2品。
ひとつは野菜炒めでした。
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もう1品は山芋短冊梅肉和え。
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こちらは個別メニューの全体像。
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まずは納豆ですね。
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お味噌汁に・・・
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白ご飯ですね。
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以上、和食の夕飯でした。

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三代目プリウス>8月30日(木)の燃費

この日はまずまずだったようですね。

この日の通勤往路の燃費はリッター26.8キロ。
時期的には十分な数値でしょう。
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そして通勤復路の燃費はリッター28.1キロ。
これくらいなら十分でしょうね。
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この日の数値ならこの時期としては十分でしょう。
「まずまず」でした。(^^)

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8月29日(水)の夕飯

メインは和風洋食?

この日の全体像ですね。
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メインは和風の豚ロースステーキ。
にんにく醤油味でした。
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冷奴もいつもの少量を。
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味噌汁の具はお揚げとわかめだったかな?
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そして白ご飯。
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こちらは後から追加した納豆ですね。
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基本和風なんですがメインはステーキなんで和風洋食?
そんな感じでした。(^^)

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三代目プリウス>8月29日(水)の燃費

この日はこんなモンだったでしょう。

この日の通勤往路の燃費はリッター25.3キロ。
時期的にはまぁまぁでしょうね。
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そして通勤復路の燃費はリッター26.1キロ。
買い物の寄り道が2軒あったので途中でバッテリー枯渇だったのでしょう。
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まぁ、こんなモンでしょ。(^^)

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1月2日(水)の昼飯

洋食っぽい感じ?

本日の昼飯の全体像ですね。
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たらのムニエルがメインでした。
レモン汁たっぷりで頂きました。
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副菜のひとつは切干大根炒め煮。
これはちょっと和風。
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こちらはレタスですね。
キャベツ、アスパラガス、ミニトマト。
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米飯250gですね。
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メニューはこちらです。
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お昼も完食でした。
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退院まであと2食。
今日の夕飯が山ですな。(笑)

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1月2日(水)の朝飯

今日はパンでした。

元旦だけお節に合わせて米飯のようですね。
パン食に戻りました。
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定量は120gのようですね。>60gのロールパンx2個
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マーマレードとマーガリン。
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ウインナソテーですね。
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バナナと牛乳。
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メニューはこちらです。
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今朝から・・・
完食再開でした。(^^)
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明日昼前の退院まであと3食。
できれば完食を続けましょう。(^^)

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2019年1月 1日 (火)

8月29日(水)のお弁当

ちゃちゃっと作った時間帯は不明です。(^^;

前日から生ハムが加わったくらいですかね。
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いつもどおりの3切れ。
ゆで玉子が1個ですね。
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この日のお供のスープ。
ポタージュの順番でした。
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まだしばらくは続きそうな感じですかね。>お弁当作り

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8月28日(火)の夕飯

イタリア他の洋食で。

この日のメインはスキレット料理。
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オニオンコンソメスープはどこの?
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パスタはイタリアですね。
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これらにワインで申し分無し!でしたね。(^^)

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三代目プリウス>8月28日(火)の燃費

まずまずかな?

この日の通勤往路の燃費はリッター25.7キロ。
この時期ならまずまずの数値でしょう。
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そして通勤復路の燃費はリッター27.5キロ。
ちょっと寄り道ありでしたのでまぁまぁかな。
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時期が時期なので・・・
総合評価はまずまずでよろしいかと思います。(^^)

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2019年元旦の夕飯

記録?は途絶えました。(笑)

本日の夕飯はこんな感じ。
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主菜はこちら。
炊き合わせですね。
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副菜のひとつはこちら。
なますですね。
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こちらがもうひとつの副菜。
金糸和えですね。
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いつもの米飯250gです。
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こちらがメニューですね。
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本日の夕食も完食、とは行きませんでした~。
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米飯をこれだけ残してしましましてね。(^^;
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今朝の朝食が米飯250gだったのが効いたのでしょう。>お正月バージョンで
あれがいつものパン食だったら今日も完食だったかと思います。

ま、これまでよくがんばった、ってコトで。(^^)

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8月28日(火)のお弁当

風呂上りにちゃちゃっと作った、はず。(笑)

バタールサンドは久しぶりかも?
この日からチーズがチェダーでしたね。
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いつもの3切れが完成ですね。
ゆで玉子1個もいつもどおりで。
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お供のスープですね。
つぶコーンの順番でした。
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まだまだ続くお弁当作り?
ホンとは面倒なんですけどね。(^^;

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8月27日(月)の夕飯

個別のおかず無しでした。(^^)

この日は共通メニューのみ。
ひとつはお刺身3種盛りでした。
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茄子・ピーマン・ひき肉の中華風炒め物。
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残り物の筑前煮。
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個別のおかず無しで白ご飯のみ。
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いくら超小食のわたしでも・・・
これは少な過ぎたのではないでしょうか???(笑)

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三代目プリウス>8月27日(月)の燃費

ま、こんなモンでしょ。

この日の通勤往路の燃費はリッター25.8キロ。
真夏の朝でこれだけ走らせれば十分でしょう。
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そして通勤復路の燃費はリッター26.3キロ。
寄り道2軒ありでしたので途中でバッテリー枯渇したので仕方無し。
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往路は寄り道することが無いはずなのでね。
大雨でも降らない限りは安定してますな。

帰路はいろいろ寄り道の可能性がありますのでね。
その状況次第でよくない数値もありましょう。(^^)

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8月27日(月)のお弁当

またまた週明けがおにぎりでした。

どうも週明けはおにぎりのお弁当が多いですね。
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ごま塩+梅干と明太子ふりかけのおにぎり2個。
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しば漬けとゆで玉子。
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フリーズドライのお味噌汁。
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この週のおにぎりの回数はどうなったのかな?(^^)

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8月26日(日)の夕飯

純和風でした。

個別メニュー全体像がこちら。
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共通メニューが2品ありました。
すき焼き風なのと前日残りのみりん干しとですね。
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個別メインは筑前煮でしたが何故かピンぼけですねぇ。
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副菜にはおくらと・・・
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冷奴でした。
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そして最後は白ご飯。
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なかなか健康にはよさそうなメニューですが・・・
汁物が欲しかったかも。(^^)

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2019年元旦の昼飯

お昼も正月料理を頂きました。

本日の昼飯もお正月バージョンでしたね。
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まずは焼き物がこちらですね。
タイとエビに付け合わせの小松菜。
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カズノコ、黒豆に・・・
紅白の蒲鉾、レンコン。
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お吸い物も頂きました。
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お昼は赤飯が250g!(笑)>ごま塩付き
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こちらがメニューです。
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お昼も完食!
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夕飯からは普通に戻るのかな?
昨夜の年越しそばから3食がお正月バージョンかと。(^^)

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8月26日(日)のブランチ

炒飯は久しぶり?

この日のブランチはこんな感じ。
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炒飯には紅しょうがをたっぷり乗せて頂きますよ♪
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スープも頂きましたよ。
会社弁当用のヤツですね。
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いっただっきま~す、でしたね。(笑)
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ま、朝昼兼用のブランチはこんな感じでしたね。

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2019年元旦の朝飯

あけましておめでとうございます。

今年は病院で新年を迎えることとなりました。
そんな2019年初のご飯、本日の朝飯ですね。
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お正月ならではのお料理が供されましたね。
パンではなく白ご飯でしたしね。
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こちらがそのメニューです。
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まずはみそ雑煮を頂きました。
お雑煮は何年ぶりでしょうか。(^^)
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ダテ巻、昆布巻、オタフク豆もお節ですね♪
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元旦の朝から米飯・特大250g、頂きました。(笑)
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炭水化物がお米でも・・・
フルーツと牛乳はあるのですね。
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2019年、完食スタート!
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お昼ご飯もお正月バージョンだそうですね。
どんなんでしょうかね~。(^^)

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12月31日(月)の夕飯

年越しそばもありました♪

この歳最後の夕飯ですね。
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メインはこちらの出し巻でしたね。
野菜ソテーの付け合わせも。
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和え物は山芋と胡瓜のでした。
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こちらの年越しそばも頂きました。
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栄養管理部からのメッセージが添えられておりました。
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そしていつもの250g米飯も。
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この年最後の夕飯のメニューがこちら。
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はい、その最後の夕飯も完食でした。
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このまま順調に回復すれば4日(金)には退院の予定ですが・・・
それは不健康生活へ戻ると云うことでもありますなぁ。(笑)

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