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2018年1月

2018年1月31日 (水)

三代目プリウス>1月31日(水)の燃費

まずまずな感じでしょうね。

この日の通勤往路の燃費はリッター22.9キロ。
この時期としてはまずまずな記録でしょう。
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そして通勤復路の燃費はリッター27.6キロ。
この時期ではまぁまぁな感じでしょうか。
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明日木曜日はまたまた冷え込むようですね。
皆さん、朝の通勤時はお気を付け下さい♪

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1月31日(水)のお弁当

水曜日はおにぎりでした。

白ご飯を炊いた火曜日。
翌日の水曜日はおにぎり。
そんなパターンが多いです。
必ず、ではありませんけどね。
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おにぎり2個はいつもよりちょっと大きめでした。
ごま塩+梅干のと鮭のふりかけのとで。
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ゆで玉子1個をそのままと・・・
お漬物「お茶漬ぱりぱり」を。
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汁物は「具だくさん汁」を。
きのこのおみそ汁にしました。
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ゆで玉子は最近、剥かずに持参することに。
前夜に剥いてラップして持参だとお汁が出てるんですね。

食べる時に剥くのは面倒ではありますが・・・
そのまま持参して食べる時に剥くことにしました。

ま、どっちもどっちですけどね~。
人生はそんなモンでしょ。(^^;

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1月30日(火)の夕飯

日本の洋食を日本酒で♪

この日の夕飯の全体像ですね。
日本の洋食な感じです。
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メインは豚ロース肉のステーキ。
にんにく醤油味で和風でした。
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オニオンコンソメスープには・・・
チーズトーストを浮かべて♪
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実は後から追加がありました。
納豆を追加で頂きました。
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そして白ご飯。
この日は炊きたて。
でも何かピンぼけですなぁ。
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使用しているコンパクトデジカメ。
間もなく寿命をお迎えになるのでしょうか。

ラップトップも最近変な音を出すときがあるし・・・
いきなり逝かれる前に次機を手配しとく?(^^;

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ほろよい手帖・月刊「たる」2018年2月号

特集「進化するカクテル」です。

カクテルはそんなに飲まないですねぇ。
銀座泊の時にバーで頂くことがあるくらいかな。
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いつごろかな~
夏場の風呂上りによく頂いた時がありましたが。
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ジントニックとかラム&コークでしたね。
トニックウォーターとかコーラを買うのが面倒だったな~。

それが理由かどうかは定かではありませんが・・・
いつの間にか飲まなくなりましたね。

因みにそれらのカクテルは・・・
濃過ぎてでしょうかねぇ・・・

炭酸の泡が見えない・・・
そんな濃さで頂いてました。(笑)

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2018年1月30日 (火)

三代目プリウス>1月30日(火)の燃費

ま、こんなモンでしょうか。

この日の通勤往路の燃費はリッター21.6キロ。
気温が0℃の条件ではこんなモンで十分ですか?
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そして通勤復路の燃費はリッター27.9キロ。
寄り道ありでこの記録はまずまずでしょう。
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先のこのカテゴリー記事でも書きましたが・・・
この時期にこのカテゴリー記事はむずかしいですわなぁ。(笑)

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1月30日(火)のお弁当

風呂上りにちゃちゃっと作りました。

この日からはいつものバタールのサンドイッチに戻りました。
ハム類は2種ともにこの日から新しくなりましたね。
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いつもの3切れが完成です。
ゆで玉子も忘れずに。(笑)
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お供のスープはつぶコーン。
画像はピンぼけです。(^^;
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今週は月曜火曜と木曜金曜がバタールサンドかな。
水曜はおにぎりになる予定です。

予定は未定ですが。(^^)

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1月29日(月)の夕飯

庶民的な和食を頂きました♪

この日の全体像はこんな感じ。
一汁二菜でしたが。
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鯖の塩焼が主菜かな。
大根おろしも用意されました。
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副菜扱いとしたこちら。
野菜炒めを頂きました。
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お味噌汁も頂きましたよ。
具材はもやしとわかめで。
最近は七味をふって頂いてます。
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白ご飯ですが・・・
ちょっと多めでしたね。>これで
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庶民の夕飯としては十分ですね。
納豆追加で三菜にしたら完璧だったでしょう。(^^)

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三代目プリウス>1月29日(月)の燃費

往路の記録は参考ですな。

この日の通勤往路の燃費はリッター19.2キロ?
前日日曜日の記録をリセットせずに走りました。
短距離市街地走行の記録の悪影響が原因です。
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そして通勤復路の燃費はリッター25.9キロ。
ま、この時期ではそんなには悪くない記録かと。
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この時期はこのカテゴリーの記事が・・・
全く楽しくありませんね。(^^;

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1月28日(日)の夕飯

冷凍ピッツァ中心で頂きました♪

ブランチのワインは半分残しておきました。
シンプルなサラダもスタンバイですね。
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1枚目はてり焼きチキンのピッツァを。
和風なので刻み海苔が付いてます。
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まずくは無いですが和風はねぇ。
わたし的にはちょっと邪道ですね。
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2枚目はマルゲリータ・ブッファーラを。
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ちょっと高級なマルゲリータですね。
水牛のモッツァレッラ使用です。
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メイン料理は鶏もも肉のグリル。
数種のタバスコや八尾から味噌で頂きました♪
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スープはオニオンコンソメですが・・・
バゲットのチーズトースト入りで頂きましたよ。
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この日でお取り寄せのピッツァは無くなりましたが・・・
2月1日(木)に次の6枚セットを受け取る予定です。

今は無いけど大丈夫です。(^^)

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1月29日(月)のお弁当

夕飯準備前にちゃちゃっと作りました。

水曜日のお弁当と・・・
日曜日のお弁当が・・・
ブランチに変わったのは・・・
いつもと違うバゲットサンドでした。
この日からまだバタールサンドです。
バタールはバタールでもプチバタールでしたが。
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いつもの3切れで準備完了。
あ、ゆで玉子忘れてましたな。
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この日のお供。
ポタージュにしました。
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今年も間もなく1ヶ月が経過。
お弁当作りは今年も続くのかなぁ?(^^)

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2018年1月29日 (月)

1月28日(日)の晩酌

またまた焼き鳥でした。

夕方の買い物帰りに購入でした。
こちらは塩焼きの3本ですな。

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砂ずり、皮、ぼんじりですな。>手前から
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タレ焼も1本。
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レバーはタレ焼ですよね。
ねちっとした食感は最初に頂きましょ。
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塩焼の1本目はぼんじり。
おいしい部位は身体に悪い!
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塩焼に2本目は皮。
これもおいしいけど身体に悪い!
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最後は砂ずりを。
これはそんなに悪くない?
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チェーンの「鳥ぷろ」さんの焼き鳥。
最近お気に入りでちょくちょく頂いてます。

そのうち飽きるかもしれませんが。(笑)

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1月28日(日)のブランチ

ウォーキングはどたキャンでした。

日曜の朝に起きたら・・・
まさか!の体調不良でした。

イベントは恐縮ながらキャンセルさせて頂き・・・
前日に用意したお弁当はこの日のブランチに。
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ウォーキングの昼食用に持参予定だったワインと共に。
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バタールサンドはいつもと同じレシピ。
パンだけはいつもとは違いましたが。
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1切れずつオーブントースターで炙って。
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カリカリの方が断然おいしいですね。
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ゆで玉子も1個頂きました。
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いい感じの黄身です♪
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突然の体調不良・・・
歳、ってことでしょうなぁ。(^^;

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2018年1月28日 (日)

1月27日(土)の夜食

カップのカレーうどんを~。

この日の夜食はこちら。
「日清のどん兵衛」ですね。
肉だしカレーうどんを頂きました。
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カップ麺でもうどんは「熱湯5分」なんですね。
大阪人にはちょっと長過ぎません?(笑)
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5分待って完成の図!
お揚げとわかめは追加トッピングです。
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頂きましょう♪
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この夜食は余分だったかな。
わたしには。(笑)

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2018年1月27日 (土)

1月28日(日)のお弁当

ウォーキングのお弁当ですね。

明日は酒蔵ゴールのウォーキング。
そのお弁当ですね。
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会社弁当は3切れですが・・・
明日は5切れにしました。
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あげるかもしれんので・・・
今日は個装にしました。
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これにワイン1本持参かな?
そんな予定です。(^^)v

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1月27日(土)の夕飯

ま、イタリアン系?

今日の夕飯。
全体像です。
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メインはこちら。
チキンのピカタを。
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一皿目の方が遅くなりました。
パスタはペペロンチーノを。
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スープはオニオンコンソメですが・・・
バゲットにチーズ乗せを焼いたヤツ浸して。
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こんな感じの夕飯でしたね。
ま、イタリアンな感じで?(^^)

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1月27日(土)のブランチ

いつものサンドイッチでしたね。

今日のブランチはサンドイッチを。
コーヒーとハイボールで♪
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いつものサンドイッチですね~。
我が実家のレシピのヤツです。
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これにわたしだけですが・・・
タバスコ垂らして頂きます。(^^)
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フルーツも頂きました。
リンゴ、バナナ、キウィ+ヨーグルトで。
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ま、いつもな感じの土曜日かな~。
そんな感じでしたね。(^^)

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大阪産(もん)料理『空』@本町

月一飲み会は船場センタービルで♪

大阪モン料理『空』さんにお邪魔しましたよ。
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突き出し三品。
いい感じですね。
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刺身盛り。
何種あったかな?
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カマ焼き。
ごっつい量でしたな。
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納豆?
手前のタレにつけて美味かったね。
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豚テキでしたかね~。
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そしてせこガニのお鍋を頂きましたよ♪
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〆の第一弾。
うど雑炊んを。
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〆の第二弾。
無論、雑炊で。
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2018年初の月一飲み会。
ええ感じでしたな♪(^^)

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三代目プリウス>1月26日(金)の燃費

この時期は仕方無いですかね~。

この日の通勤往路の燃費はリッター20.3キロ。
昼間ですがここんとこ寒いですからね。
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そして通勤復路の燃費はリッター24.5キロ。
高速道の舗装工事の渋滞が悪影響でしたな。
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この日はね~
月一ある飲み会の日だったんですよ。

そんな日に工事すんなよな。凸(_ _ )

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1月26日(金)の昼飯

「とんかつ かつ喜・長吉長原店」にて♪

この日はリハビリでお世話になっている病院に朝から。
ついでにリハビリも受けて昼飯を喰ってから出勤でした。

前述のお店でこの日のおすすめ日替わりランチを。
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メンチカツとクリームコロッケでしたね。
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胡麻を擂って頂くスタイルですね。
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しじみのお味噌汁はおかわりOKですが・・・
小食のわたしにはおかわり不要でしたね。(^^;
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お漬物は2種。
左のは残しちゃいました。
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白ご飯もおかわりOK。
わたしには不要なシステムですね。(笑)
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何か揚げモンが喰いたかったんですね。
堪能して喰い過ぎた昼飯でした。(笑)

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2018年1月26日 (金)

1月25日(木)の夕飯

この日もまたお鍋でした。(笑)

この日のお鍋はこんな感じ。
鶏もも肉+魚3種の寄せ鍋で。
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八尾から味噌と七味2種でスタンバイOKです♪
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1杯目は;鶏肉+豆腐に野菜で。
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2杯目は鮭と野菜類で。
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3杯目は鶏肉も豆腐まありますが・・・
鰆を中心に頂きました。
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4杯目からは残骸風に?
鶏肉と豆腐+野菜です。
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5杯目はもう野菜類無しでしたね。
鱈と鶏肉とお揚げさんで。
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6杯目はうどん入りで。
鶏肉とお揚げの残りと共に。
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うどんで〆たと思ってるあなた!
違いますからねっ!

お鍋の〆はこちら。
無論、雑炊ですから。
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皆さまの自論はいろいろありましょうが・・・
お鍋の〆は雑炊で決まりでしょ?

うどんとかの麺類もありでしょうが・・・
本当の「〆」は雑炊じゃないですか???

そうじゃない人は・・・
日本人をやめた方が?とおもいますが・・・

わたしが「おじんくさい」レベルに入っちゃたのかな?(笑)

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1月25日(木)の晩酌

「和」やら「洋」やら?(笑)

この日の晩酌の第1段。
「和」の方ですね。
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紅しょうがの天ぷらを。
大阪以外では『理解不可』とか?
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この日の晩酌の第2段。
こんな感じで。
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スーパーのお惣菜ですが・・・
カキフライを頂きました。
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1個目はウスターソースとレモン果汁汁で~
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2個目はレモン果汁汁とマヨネーズで~
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3個目は画像無しですが・・・
ウスターソースとレモン果汁でした。

マヨネーズよりもソース・・・
大阪人はそんな傾向にあるかもしれませんね~

知らんけど。(笑)

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2018年1月25日 (木)

三代目プリウス>1月25日(木)の燃費

寒いし変則的だったからね~。

この日の通勤往路の燃費はリッター20.9キロ。
平地でも氷点下があったそうなので仕方無いかな?
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そして通勤復路の燃費はリッター25.3キロ・・・
いやいや、病院やら買い物やらの寄り道過多でしたからね。(笑)
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本日午後は右腕大怪我の2ヵ月ぶりの経過診察。
久しぶりなので忘れそうでしたわ。(汗)

次も2ヵ月先なので同じ危険性が~。(笑)

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コーヒー@「珈琲館」八戸ノ里店

コーヒーで時間調整でした。

執刀医の診察が午後3時。
昼飯のお店に入ったのが午後1時過ぎ。
お暇したのがちょうど午後2時くらいでした。

まだまだ時間に余裕があるのでこちらへ。
同じく病院に近い「珈琲館」さんですね。
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昼飯が多過ぎたので・・・
コーヒーだけ頂きました。
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2杯以上ある「デキャンタ」で。
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2杯半くらいありましたよ。(^^)>ちょっとピンぼけ
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わたしはコーヒーも結構飲むのですよ。
酒、ビール、ハイボールよりは少ないですがね。(笑)

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1月25日(木)の昼飯

珍しく、肉三昧?(^^)

今日の午後は右上肢手術の診察日。
2ヵ月ぶりなので危うく忘れそうでした。(笑)

昼飯は病院近くにあるステーキ・ファミレスで。
「ビッグボーイ」で肉三昧でした。(笑)
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メインディッシュは供されますが・・・
その他は基本セルフ、って面倒ですね、最近は。(笑)
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メインは「肉」で行きました!
ハンバーグとカットステーキで♪(^^)
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大好物のハンバーグですよ。
ウェルダンをオニオンソースで。
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カットステーキもなかなか。
ミディアムレアな感じでしたね~。
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パンやライスのオプションではなく・・・
カレーライスをセットするかどうかなんですね。
ちょっとだけカレーライスと白ご飯を頂きました。(^^)
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サラダバーも頂いて。
和風ドレッシングにしました。
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診察前のお昼から喰い過ぎたかな?
そんな感じでした。(笑)

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1月24日(水)の夕飯

和と中の折衷でしたね。

この日の全体像。
和と中が五分五分?
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メインはこの塩焼きそばか?
焼きそばが塩は邪道ですな。
ソースが当ったり前じゃろが~!
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こっちがメインか?
餃子は4個だけじゃ寂しいな。
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こちらはおでんじゃないけど・・・
おでん風?な煮物でしたね。
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納豆も頂きました。
なるべく頂こう!大豆食品!でしょうか。(笑)
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お味噌汁はお揚げとわかめが具で。
最近は七味をちょっと振って頂いてます。(^^)
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白ご飯はいつもの量・・・
よりも少なめで。(笑)
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ま、これくらいで十分やろ。(笑)

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三代目プリウス>1月24日(水)の燃費

ちょっと寒過ぎだったのでは?

この日の通勤往路の燃費はリッター20.9キロ。
さすがにめっちゃ冷え込みましたからね~。
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そして通勤復路の燃費はリッター24.1キロ。
買い物寄り道がありましたが気温が低過ぎでした。
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この水曜日から金曜日まで。
めちゃくちゃ冷え込むようですね。

要注意ですね!

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三代目プリウス給油時燃費>1月24日(水)

これで底打ちでしょうか。

走行距離707.7キロでリッター24.7キロ。
改善したように見えますが・・・。>前回22.8キロ
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ガソリン残量での走行可能距離が79キロのみ。
合計で800キロを切りましたので「悪化」でしょう。
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給油後の走行可能距離もこの通り。
955キロですのでわずかですが前回より悪化です。
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購入から7年経過ですのでね。
メインバッテリーの劣化かな?

ちょっと燃費が悪くなってますね~。

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山廃純米『雪の茅舎』>秋田「齋彌酒造店」

火曜日からは秋田の酒。

秋田は由利本荘市の酒蔵の酒を火曜日から。
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『雪の茅舎』の山廃純米を。
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「齋彌酒造店」さんですね。
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こちらはちょくちょく頂いてる酒ですな。
この季節ですので無論、お燗して頂いてます。(^^)

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1月23日(火)の夕飯

和食続きですね。

連日和食を夕飯で。
全体像です。
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これは何と呼べば?
鶏肉と揚げ、竹輪、蒟蒻のおでん風?
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シリコンスチーマー調理のも。
鱈の切り身を醤油で和風に。
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好物の納豆ですね。
独自会計で調達してます。
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こちらは共通メニュー。
小松菜のお浸しを頂きました。
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最後は白ご飯。
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洋食や洋風もOKですが・・・
和食と酒が一番と云えば一番でしょうか。

パンとハムとチーズに赤ワインがあれば・・・
今でも何ヶ月は生きていけると思いますがね。(笑)

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1月24日(水)のお弁当

帰宅してすぐにちゃちゃっと作りました。

この日の材料ですね~。
パン、チーズ、ハム1種が新しく。
一番のニュースはパンがバゲットですから。
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バタールサンドならぬ、バゲットサンド。
完成です。
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この日のスープ。
つぶコーンの順番で。
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昨年の晩夏だったでしょうか・・・
仏産小麦バタールのお店が閉店。
その後は流浪の民の様なバタール調達。

この日は個人的事情や天候事情などで・・・
今回調達したバゲットでサンド作りとなりました。(^^;

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2018年1月24日 (水)

三代目プリウス>1月23日(火)の燃費

まずまずでしたね。

この日の通勤往路の燃費はリッター23.6キロ。
この時期の早朝はこんなモンでしょう。
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そして通勤復路の燃費はリッター28.3キロ。
結構寒かったのにこの記録はまずまずでしょう。
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真冬にしては・・・、な感じの帰路でしたね。(^^)

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1月22日(月)の夕飯

和食でしたね。

この日の夕飯の全体像。
和食でした。
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こちらがメイン。
豚肉のしょうが焼きで。
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サラダは水菜多めでした。
シーザータイプのドレッシングで。
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納豆は好物ですから。
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お味噌汁ですね。
具材はお揚げさんとわかめで。
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少量の白ご飯。
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こんな感じの和食でした。
普通な和食が一番かな?(^^)

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三代目プリウス>1月22日(月)の燃費

帰路はちょっとね、でした。

この日の通勤往路の燃費はリッター23.3キロ。
この時期ではこんなモン、って感じでしょうか。
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そして通勤復路の燃費はリッター24.7キロ?
これは大雨の影響が大きかったと思いますね。
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冬の寒い時期の大雨。
燃費への影響大、と云うことで。(^^;

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1月22日(月)のお弁当

今週もおにぎりでスタートでした。

最近多い「おにぎりスタート」の会社弁当。
今週もそうなりました。(^^)>たまたま
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おにぎりはふりかけのを2個。
鮭とたらこのですね。
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ゆで玉子も1個、いつも通りに。
お漬物もしば漬けを。
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汁物はお味噌汁ですが・・・
具だくさん汁の「黒豚の豚汁」にしました。
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たまたまなんですよね、おにぎりスタート。
ご飯を炊いた翌日しかおにぎりにはなりませんから。

たまたまです。

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1月20日(日)の夕飯

コンビニパスタ+スキレットで。

まずはコンビニの新商品パスタから。
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白いチーズ、赤いソース、緑のペーストで・・・
「マルゲリータ風パスタ」ですって。
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「よく混ぜて下さい」ですので・・・
結局はこんな色合いですけどね。(笑)
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そしてイタリアでは「二皿目」+いろいろを。
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最近流行のスキレットとか?
鶏もも肉とフレンチフライを頂きました。
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こちらはサラダですね。
ブロッコリー、キュウリ、トマトを。
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ミネストローネ風スープは・・・
具材が沈んでて見えません。(笑)
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こんな感じでイタリア風な夕飯。
コンビニのパスタはもうひとつでしたね~。

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1月21日(日)のブランチ

サンドイッチでしたね。

この日のブランチはこちら。
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耳付きのパンでボリュームがありましたね。
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具材はいつも通りですね。
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ちなみにわたしの高校大学時代。
その頃のサンドイッチのレシピがこの日の感じ。

近所のパン屋さんで「サンドイッチ用」に12枚切りを購入。
耳付きのままでパン3枚使用で朝飯に作ってました。

考えたら懐かしいなぁ。(^^)

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「風の森」新年会@北新地

バーのような日本料理店で新年会。

北新地と云うより堂島浜に近かったかな。
「Creative Cuisine R」が会場でした。
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お店のドア横のプレート。
「R Bar」とありますね。
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それでは頂いたすばらしいお料理を羅列で。
メニュー名はまったく覚えてませんので。(^^)
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この日頂いた「風の森」たちはこちらでした。
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なかなか豪華な新年会でしたね。
幹事さん、皆さん、ありがとうございました。(^^)

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1月20日(土)のブランチ

最近の土曜ブランチはひとりが多いです。

大怪我して麻痺した右手のリハビリ。
今月からは土曜日の朝が基本です。
それを終えて買い物して帰宅。
家人はブランチを終えてます。

そんな訳でわたしだけのブランチ。
残っていたバタールで作りました。
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奥にある付け合わせと玉子とベーコン。
わたし用に焼いといてもらいました。
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バタールサンドはいつも通りですが・・・
家ではオーブントースターで炙って頂きます。
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1回分より少しだけ多かったかな~。>残り
1スライスをチーズトーストにしましたよ。
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会社でも炙って頂く方がいいのですが・・・
それはいろいろ面倒があるのでやってません。(^^;

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2018年1月23日 (火)

1月19日(金)の夜食

朝方にラーメンで。(^^;

「サッポロ一番みそラーメン」。
袋麺では一番好きなヤツです。
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出来上りの図ですね。
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黄身半熟のゆで玉子と刻み葱がトッピング。
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まだまだ麻痺している右手で頂きましょう。
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まだまだ機能不全な利き手の右手ですね。
使うことがリハビリなので使うようにしていますが・・・

全然まだまだなレベルなので「もどかしい」のですよ。
ジレンマ、ってやつでしょうね。(^^;

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1月19日(金)の夕飯

レトルトのカレー中心で。

この日はよめさんが新年会。
喰って帰る、買って帰る、作って喰う?(^^)

最終的に・・・
買い置きのレトルトカレーと・・・
行きつけスーパーのお惣菜にしました。
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「くじらカレー」と「フライドチキンフィレ」。
白ご飯が少なくて、チキンが多過ぎでした。(笑)Dsc03183

こちらが「くじらカレー」で肉多めでしたね。
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こちらは「フライドチキンフィレ」。
もう1切れあったので多過ぎでしたね。
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「くじらカレー」、美味しいですよ。
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「フライドチキンフィレ」も美味しかったね。
量が多過ぎたけどね。(笑)
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美味しかったね。
でも、ちょっと食べ過ぎたね。(笑)

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三代目プリウス>1月19日(金)の燃費

まずまずな感じでしたでしょうか。

この日の通勤往路の燃費はリッター24.3キロ。
少し暖かかったと思いますのでこんなモンでしょ。Dsc03179

そして通勤復路の燃費はリッター28.5キロ。
買い物寄り道があってこの数値はまぁまぁでしょ。
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ま、特に問題無しでしたね。

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1月19日(金)のお弁当

風呂上りにちゃちゃっと作ったと思います。

この火曜日と同じレシピ。
無論、量が減ってますね。
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いつもの3切れが完成。
ビールを飲みながら。
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お供のスープ。
ポタージュでした。
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出張もあったしおにぎりもあったし・・・
バタールサンドが少なかった週でした。(^^)

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1月18日(木)の夕飯

またまたお鍋でした。

この日は暖かくなかったっけ?
帰路の燃費も良かったしね。
寄せ鍋を頂きました。(^^)
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香辛料系調味料、スタンバイOK!
酒もスタンバイOKです!(^^)
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一杯目は鶏肉中心に野菜たっぷり。
豆腐は入れ忘れてたので煮え待ちでした。
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二杯目からは豆腐も。(笑)
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三杯目は豆腐無し。
鶏、海老、お揚げ+野菜を。
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四杯目からは残骸風。
崩れた豆腐を中心に。(^^;
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五杯目は海老とつくねで。
豆腐は無くなりましたね。
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六杯目からうどんが登場。
鶏肉+野菜の残りと共に。
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七杯目が最後。
〆の雑炊ですね~♪
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お鍋は大歓迎ですな。
何鍋でもお豆腐が秀逸。
肉類か海鮮やその両方も。
〆の雑炊が非常に楽しみで。

週に2回くらいでもいいかな?(^^)

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三代目プリウス>1月18日(木)の燃費

帰路はなかなかでしたね。

この日の通勤往路の燃費はリッター23.2キロ。
この時期としては平均的だと思いますね。
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そして通勤復路の燃費はリッター30.0キロ!
この時期で30キロ台とはちょっと驚きですね。
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ちょっと暖かめの日でしたかな?
それにしても真冬にリッター30キロとはね~。(^^)

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2018年1月22日 (月)

1月18日(木)のお弁当

おにぎりのお弁当でした。

出張だった17日(水)の夜はご飯を炊いたので・・・
翌日のお弁当はおにぎりにしました。
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おにぎりはこちらの2個。
左たらこ、右サケのふりかけで。
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ゆで玉子とお漬物も。
包んだ後なのでわかりませんな。(笑)
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汁物系はにゅうめんで。
ごまみそのにしました。
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最近週に1回はおにぎりですな。
多いと2回の時もありますな。

これも悪いくはないですな。(^^)

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1月17日(水)の夕飯

連日、和食を頂きました。

この日の全体像ですね。
品数は少なめでした。
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メインは治部煮。
福井の郷土料理でしたっけ?
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副菜には納豆を。
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お味噌汁も。
具はお揚げとわかめで。
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そして白ご飯を。
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連日の和食。
洋食も欲しいかも。(笑)

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東京出張>ラウンジや昼飯

東京はエラいことのなってますね。

わたしの東京出張は先週の水曜日でした。
今日や明日ならエラいことでしたでしょうね。(^^;

まずは伊丹空港でカード系のラウンジへ。
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「ラウンジオーサカ」は6時半開店。
クロワッサンとコーヒー・カプチーノを頂きました。
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帰路の羽田では2ヵ所を利用。
カード系の「エアポートラウンジ」でオレンジジュース。
エアライン系「さくらラウンジ」はスナックとコーラ他を。

その後サテライトに移動して軽く昼飯。
サンドイッチとコーヒーを頂きました。
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朝の大阪は大雨でしたが・・・
昼の東京はまだ降りだす前でした。
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飛行機で東京出張は久しぶりでしたな。
セキュリティがうるさくて最近は新幹線派に。

でも悪く無いですね、飛行機も。

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三代目プリウス>1月17日(水)の燃費

ちょっと変則的な記録です。

この日は朝早いフライトで東京へ。
自宅から伊丹への燃費はリッター23.5キロ、
早朝で大雨の中だったのでまずまずでしょうか。
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そしてお次は伊丹から会社までの燃費。
昼間のフライトで大阪にもどりましてね。
リッター27.4キロはまずまずでしょう。
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そして通勤帰路の燃費はリッター29.6キロ。
雨降る中ではまずまずでしたね。
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朝一フライトで東京へ新年挨拶。
昼の便で大阪にとんぼ返りで出勤。
わが社では遅い目まで残業して帰宅。

50過ぎたけどまだまだ大丈夫でしたな。(^^)v

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1月16日(火)の夕飯

一汁三菜で頂きましたね。

こんな感じの全体像で。
ん、四菜ありますかな。
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メインはこちらを。
カレイの煮付けを頂きました。
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こちらが副菜。
肉じゃがですね。
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副副菜ですね。
納豆を頂きました。
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一汁はお味噌汁を。
具は???(^^;
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香の物も頂きました。
しば漬けを。
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そして白ご飯。
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「純」和食でした。(^^)

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2018年1月21日 (日)

三代目プリウス>1月16日(火)の燃費

まぁまぁだったと思います。

この日の通勤往路の燃費はリッター23.3キロ。
時期的にはまぁまぁかと思いますね。
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そして通勤復路の燃費はリッター29.8キロ。
この時期では十分ではないでしょうか。
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まずまずでしたね~。(^^)>特に帰路

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2018年1月20日 (土)

1月15日(月)の夕飯

「和」でしたね。

この日の全体像ですね。
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メインはこっちか。
豚肉と豆腐の玉子とじ。
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そして副菜ですね。
焼きそばです。
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お味噌汁も。
具はお揚げとわかめ。
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最後は白ご飯。
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こんな普通の感じでした。(^^)

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2018年1月19日 (金)

1月16日(火)のお弁当

帰宅後すぐにちゃちゃっと作りました。

この日からハム類が1種変わりましたね。
特に大きい変化はありませんが。
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3切れ完成とゆで玉子。
ハイボールを飲みながらで。
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お供のスープ。
つぶコーンの順番でした。
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大して変わりばえしないバタールサンド。
よく続いてるなぁ、と思いますよね?!

よく続いてるんですよ~。(笑)

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2018年1月18日 (木)

三代目プリウス>1月15日(月)の燃費

往路はちょっとどうでしたでしょうね~。

この日の通勤往路の燃費はリッター21.4キロ。
そんなに寒かったかな~?
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そして通勤復路の燃費はリッター28.3キロ。
こちらはまずまずですね。
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この日の朝・・・
雨は無かったはず。
特に寒くも無かったはす。

自宅から高速に乗るまでが混んでたのかなぁ?

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1月15日(月)のお弁当

この週明けもおにぎりでした。

最近、週明けのお弁当は・・・
おにぎりが多いような気がしますね。
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おにぎりはいつもの2個で。
左はごま塩+梅干。
右は鮭のふりかけ。
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お供の二品ですね。
左はしば漬け。
右はゆで玉子。
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そしてお供の汁物。
にゅうめんにしました。
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週明けの多い?
回数が多い?

おにぎりのお弁当の回数は・・・
回数が多くなっている気がしますね。(^^)

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1月14日(日)の夕飯

和もあり洋もありで。

この日は共通メニューが基本でした。
ひとつ目は豆苗とベーコンの炒め物。
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ふたつ目のこちらは何だっけか?
エリンギと白身魚をオリーブオイルで炒めたヤツ。(^^;
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そしてみっつ目ですね。
蒸し鶏を頂きました。
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こちらは個別メニューですね。
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豚汁風のお味噌汁を頂きました。
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白ご飯はこちらで。
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洋風が多い感じでしたね。>共通メニュー
個別メニューは和風でしたが。(^^)

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2018年1月17日 (水)

1月14日(日)のブランチ

ちょっと早めの時間でした。

いつもの食パンのサンドイッチでしたね。
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ハイボールとコーヒーで。
タバスコもいつも通りで。
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レシピもいつも通り。
我が実家のを継承で。
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フルーツも頂きました。
バナナとキウィ+ヨーグルトで。
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週末・土日のブランチ。
パン食が多いですね~。

いいのか、日本?
そんな感じでしょうか。

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1月13日(土)の夕飯

いつもの「残り物流用」メニューを。

この日の夕飯ですね。
全体像です。
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メインはこちらのライスグラタン風。
火曜日のシチューを流用したメニューですね。
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マカロニサラダも頂きましたが・・・
管理栄養士さん曰く「サラダでは無い」とか。
マヨたっぷりが基本だし炭水化物入りだからですね。
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スープはコンソメ系で。
ミネストローネ風でした。
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今回のクリームシチューはちょっと「ゆるめ」でしたので・・・
この日の流用メニューもやはり「ゆるめ」。(^^;

しっかりめの方がよろしいかと思います。

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1月13日(土)の晩酌

焼き鳥をアテに一献♪

最近お気に入りの鶏肉料理のお店。
テイクアウト専門店の焼き鳥で晩酌でした。
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1本目はこちらを。
皮の塩焼ですね。
あれば絶対に買います。
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そして2本目を。
ぼんじりの塩焼。
これもあれば買いますね。
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3本目はこちらで。
レバーはたれ焼ですね。
こちらは無いと悲しいでしょ。
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そして4本目を。
砂ぎもは塩焼きでしょ。
こちらも無いと悲しいですね。

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最後の5本目。
はつの塩焼きで。
前は無かったなぁ。
最近は大抵あって、あれば買います。
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ここの焼き鳥はなかなかです。
飽きるまで週一ペースかも?(笑)

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1月13日(土)のブランチ

バタールサンドでブランチでした。

1食分のバタールが残っていた土曜日。
ブランチは自分で作りました。
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バタールサンドにゆで玉子。
会社弁当と全く同じですね。
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ハムとチーズがたまに変わるだけ。
いつも通りのレシピで。
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ゆで玉子1個は・・・
今や必須です。
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あまりよく分からない画像ですが・・・
うちでは炙ってから頂きます。
さらに美味しいので。
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ゆで具合もいい塩梅。
これくらいが好みなんです。
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この日はよめさんが朝から外出だったっけ。
それでリハビリ・買物から戻って作ったんだっけな~。

面倒だけど。(^^)

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1月12日(金)の夕飯

和食でした。

この日の個別メニュー全体像。
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主菜は鯖の塩焼きですね。
魚は生以外は塩焼きがいいかな~。
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共通メニューもありました。
豚肉と大蒜の芽ですね。
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お味噌汁の具材は・・・
お揚げさんと何だったっけ?
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そして白ご飯。
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こんな感じの「和」でした。

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2018年1月16日 (火)

三代目プリウス>1月12日(金)の燃費

さすがにこの日の冷え込みでは・・・

この日の通勤往路の燃費はリッター20.5キロ。
前日午後からいっきに寒くなりましたね。
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そして通勤復路の燃費はリッター25.7キロ。
寄り道無しでもこんな程度でしたね。
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急に冷え込みましたからね。
さすがに燃費はもひとつとなりました。(^^;

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1月12日(金)のお弁当

おにぎりでした。

この週で2回目のおにぎりでしたかな?
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おにぎりはいつも通り2個。
たらこと鮭のふりかけで。>左から
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ゆで玉子を1個。
沢庵を2切れ。
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汁物はにゅうめんにしました。
すまし柚子のにゅうめんですね。
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ご飯を炊いた日の翌日がおにぎり。
わたしの制御の及ばない要因です。(笑)

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1月11日(木)の夕飯

カツ!でした。

この日の全体像ですね。
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メインは豚カツ!
チキンカツとピーマンも。
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キャベツは別の器で。
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納豆も頂いときました。
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お味噌汁の具材は・・・
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最後は白ご飯で。
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やっぱり豚カツは美味しいですね~。
もっと白ご飯を食べられたらどんなに楽しいでしょうかね。(^^)

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三代目プリウス>1月11日(木)の燃費

まぁまぁかな~。

この日の通勤往路の燃費はリッター22.7キロ。
この時期ではまぁまぁでしょう。
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そして通勤復路の燃費はリッター28.4キロ。
この時期で寄り道ありならまぁまぁでしょう。
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この日から急に寒くなりましたが・・・
燃費はまぁまぁでしたね。(^^)

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1月11日(木)のお弁当

風呂上りにちゃちゃっと作りました。

10日(水)と全く同じレシピでした。
使った分、量が減っただけ。(^^)
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いつも通りに完成ですね。
1切れはコケてますが。(笑)
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お供のスープはこちら。
ポタージュですね。
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よくも飽きずに・・・
そんな感じ?(笑)

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1月10日(水)の夕飯

また、お鍋でした。(^^)

この日も寄せ鍋でしたね。
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一杯目。
鶏肉・豆腐+野菜類を。
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二杯目。
鶏肉+野菜類で。
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三杯目。
鶏肉・豆腐+野菜類を再び。
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四杯目。
鶏肉・豆腐と野菜の残骸+うどんを。
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お鍋の〆は雑炊で。
必須です。>個人的意見
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やっぱり〆には雑炊がよろしな。
個人的意見ですが。
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お鍋が多くなりました。
好きなのでOKですけどね。(^^)

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2018年1月15日 (月)

三代目プリウス>1月10日(水)の燃費

悪かったですね。

この日の通勤往路の燃費はリッター21.8キロ。
特に冷え込んだ日でしたっけ?
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そして通勤復路の燃費はリッター24.7キロ。
月一ペースで受信する内科医に寄り道の日。
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ま、こんな日もありましょう。
この時期は、ね。

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1月10日(水)のお弁当

風呂上りにちゃちゃっと作ったはずです。

先週土曜日と同じ具材でしたね。
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いつもの3切れ。
完成ですね。
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酢^プはこちらを。
つぶコーンの順番でした。
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面倒くさいんですけどね。
今年もまだ続いてますね。(笑)

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1月9日(火)の夕飯

日本の洋食で。

この日は品数少なめでこんな感じでした。
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我が家ではクリームシチューが多数派。
この日もでした。
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白ご飯はいつも通りで。
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何となく質素な感じでしたね。(^^;

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三代目プリウス給油時燃費>1月9日(火)

更に悪化です。

走行距離801キロでリッター22.8キロ。
前回はリッター23.2キロでした。
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ガソリン残量での走行可能距離は41キロ。
合計で842キロにしかなりませんね。
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給油後の走行可能距離が956キロ。
100キロ以上の誤差?
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直近の記録だけではなく・・・
数ヶ月の記録ベースなのかな?>走行可能距離

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三代目プリウス>1月9日(火)の燃費

こんなモンですね。

この日の通勤往路の燃費はリッター22.0キロ。
この時期の冷え込みではこれで普通でしょうね。
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そして通勤復路の燃費はリッター26.3キロ。
一旦バッテリーが枯渇したのでちょっと低い記録ですね。
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この時期は楽しくないですなぁ。
燃費記録の記事は。(笑)

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2018年1月14日 (日)

1月9日(火)のお弁当

週明けのお弁当はおにぎりで。

この週明けはおにぎりでスタート。
こんな感じで。
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おにぎり2個ですね。
ごま塩・梅干のと鮭のふりかけのと。
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お供はこちらを。
ゆで玉子と沢庵で。
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汁物はこちらを。
「具だくさん汁」でした。
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バタールサンドが基本のおっさんですが・・・
日本人なんでおにぎりがうれしいことは否めませんな。

これからもちょくちょく、おにぎりでしょうね。(^^)

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1月8日(月・祝)の夕飯

日本の洋食な感じで。

この日の夕飯の全体像。
こんな感じでした。
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メインはこちら。
豚ロースをにんにく醤油ソース味で。
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サラダはスパゲッティサラダを。
栄養士的には「サラダでは無い」そうですが。
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こちらはスープ。
オニオンコンソメを。
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白ご飯も。
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こんな感じでした。(^^)

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1月8日(月・祝)の昼飯

2日連続で昼飯でしたね。

年明け出勤2日だけで疲れたのか?
昼前にこちらを頂きました。
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今年最初のピザトースト。
そしてハムエッグを。
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ピザトーストは・・・
ハムとピーマンだけでしたね。>具材
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ハムエッグの玉子。
ほぼ生な感じでしたね。
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フルーツも頂きましたね。
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こんな感じでした。(^^)

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1月7日(日)の夕飯

今年2度目のお鍋を頂きました。

この日は寄せ鍋を。
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酒と香辛料の準備は完了で。
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一杯目。
鶏肉・お豆に+お野菜類で。
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二杯目。
海老・お豆腐にお野菜類を。
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三杯目。
お豆腐無しで鶏肉・海老にお野菜類を。
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四杯目。
鶏肉・海老・お豆腐にお野菜で。
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五杯目。
鶏肉・お豆腐にうどんを。
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六杯目が最後。
〆の雑炊を頂きました。
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お鍋は酒のアテに抜群。
大歓迎なメニューですね♪

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1月7日(日)の昼飯

遅くなって昼飯でした。

カップ麺の天ぷらそばですね。
こちらを頂きました。
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お餅もひとつ焼いて頂きましたよ。
完成図ですね。
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天ぷらそばにはトッピングを追加。
右奥のわかめと手前の刻み葱を。
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お正月らしい感じでしょうか。
お餅を素焼きで頂きました。
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頂きましょう♪
まだまだ麻痺の残る右手でお箸を操作して。(^^;
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翌日で大怪我から半年。
完全回復までの道のりは長そうです。(^^)

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1月6日(土)の夕飯

とりとめの無い取り合わせで。

この日の全体像ですね。
品数は多めでした。
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メインはイタリア料理。
チキンのピカタですね。
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副菜にはこちら。
551蓬莱の焼売を。
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サラダは塩ダレのドレッシングで。
キャベツ、キュウリ、ニンジン、トマトを。
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スープの様な器に入れたお味噌汁。
冷めたらレンジでチン!できるように。
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そして白ご飯。
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メインはイタリア。
副菜は中華。
他は日本。

どんな取り合わせもあり。(^^)

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三代目プリウス>1月6日(土)の燃費

稀にある土曜日出勤でした。

この日の通勤往路の燃費はリッター23.5キロ。
こんなモンでしょうね。
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そして通勤復路の燃費はリッター24.6キロ。
路面ウェットのコンディションでしたね。
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真冬にウェットではさすがにダメですね。(^^;

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2018年1月13日 (土)

1月6日(土)のお弁当

風呂上りにちゃちゃっと作ったっけ?

今年最初のお弁当作りですね。
パン、キュウリに具材類も全部新たにでしたね。
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真ん中部分を薄めに4切れ作りました。
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この日のスープ。
ポタージュでした。
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いつまで続く?
バタールサンドのお弁当。

神のみぞ知る、でしょうね。(^^)

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1月5日(金)の夕飯

初出の日の夕飯です。

この日の全体像です。
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ハンバーグがメインでしたね。
じゃがいもとブロッコリーと。
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煮物が副菜。
豚肉・蒟蒻・竹輪で。
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そして副副菜。
納豆ですね。
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お味噌汁の具材は・・・
お揚げさんと白菜だったかな。
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最後は白ご飯。
Dsc03001

和洋食とでも云うのかな?
初出の日はこんな感じでした。

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2018年1月12日 (金)

三代目プリウス>1月5日(金)の燃費

今年最初の燃費記録。

この日の通勤往路の燃費はリッター22.9キロ、
年明け最初はこんなモンでしょ。
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そして通勤復路の燃費はリッター26.4キロ。
この季節ではこの程度で良しとしましょうかね。
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今年もがんばって記録しましょかね~。(笑)

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1月5日(金)の昼飯

新年挨拶へ向かう途中で。

阪神高速湾岸線の中島PAは海の上。
そちらで昼飯を頂きました。
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コロッケカレー、サラダ付き。
コロッケ2個がわたしには多過ぎた?
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サラダの画像はレンズの不調で没。
ご了承ください。

なかなか美味しいかれーでしたが・・・
ご飯の量を少なめにしてもらうのを忘れましたわ。

かなりの喰い過ぎでしたね。(^^;

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1月4日(木)の夕飯

「和」+「中」でした。

こちらは全体像ではありません。
白ご飯以外です。
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メインはこっちか。
551蓬莱の豚まんを。
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豚まん・焼売は「辛子ソース」ですからね。
押しつけはしませんが。
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豚バラ肉の甘辛煮ですね。
こんにゃく・ちくわとの相性よし。
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そして塩鮭ですね。
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白ご飯は無し?
いえいえ、こちらがお待ちです。
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玉子かけご飯で頂きました♪
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ひさしぶりに頂きました。
玉子かけご飯。

今年はちょくちょくやりますか~。(^^)

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2018年1月11日 (木)

1月4日(木)のブランチ

この日もコーヒーで?

たまにしか頂かないイングリッシュ・マフィンで。
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ゆで玉子はわたしが提供しました。
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挟んでからオーブンで炙りましたよ。
ひとつめですね。
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ふたつめをも少しアップで。
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これは2個で十分でしたね。
たまのマフィンを堪能しました。(^^)

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1月3日(水)の夕飯

とんかつを頂きました。

正月らしくない食事が続く我が家の食卓。
この日の夕飯もこんな感じで。
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メインはとんかつですね。
とんかつソース+どろソースに辛子で。
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キャベツとブロッコリー。
マヨネーズで。
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コンソメスープも。
ミネストローネ風で。
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白ご飯はいつもの量。
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これにて三が日が終了ですね。
全く正月らしいものを食べてませんわ。(笑)

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1月3日(水)のブランチ

正月らしくないメニューが続きます。(笑)

この日のブランチの全体像。
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いつものサンドイッチですね。
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レシピもいつも通りので。
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そしてフルーツも。
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普段の土日と同じでした。
ただの長期休暇ですね。(^^;

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1月2日(火)の夕飯

551蓬莱を中心で。

この日の全体像ですね。
品数少なめでした。
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なんば551蓬莱はよろしな。
豚まんと焼売を頂きました。
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551蓬莱は辛子ソースですよ~。
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納豆はよく頂いてますよね。
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フリーズドライの豚汁だったかな?
刻み葱と七味をトッピングして。
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白ご飯はこの量を。
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元旦2日の夕飯もこんな感じでした。(笑)

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1月2日(火)のおやつ

マレーシア製のポテチを頂きました。

遅い昼飯の後は夕方にこちらを。
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ポテチ&ハイボール。
小腹が空いた夕方に。
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ドラッグストアで見つけたポテチ。
マレーシア製のヤツです。
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最初は味が感じられない・・・
しばらくしてうす塩味が到来?

むすめは数枚食べて・・・・
「もう、いらん」でしたわ。(笑)

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2018年1月10日 (水)

1月2日(火)の昼飯

遅い昼飯か昼酌か・・・

どっちでもいいですが・・・
お餅を焼いて頂きました。
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焼いてそのままではありません。
細かくちぎってお茶づけにしましたよ。
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お餅+お茶づけ海苔のお湯で・・・
こんな感じですね。
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年内にお餅は頂きませんでしたね。
年明けてからお餅はまだこの日だけ。

どんどん日本の風習が・・・

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1月2日(火)の朝飯

カップ麺のうどんを頂きました。

わたしが2個も頂きませんよ。(^^)
左がわたし、右がむすめのでした。
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こちらはむすめ用のヤツ。
マルちゃんの「白い力もちうどん」。
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そしてこちらがわたそ用。
日清御前「きつねうどん」+わかめ&ねぎ追加。
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では、頂きましょう♪
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元旦2日からカップのうどん。
いいのかこれで、日本?(笑)

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1月1日(月)・元旦の夕飯

お鍋もわたしには酒のアテ。

正月から夕飯にお鍋でした。
酒のアテにも最高なので問題無しですが。(笑)
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正月なので?
ちょっとグルメにかにしゃぶでしたよ。
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お鍋の出汁には昆布のみでしたね。
かに以外に海鮮・肉類は無しでした。
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ポン酢や辛味調味料類の燗酒。
準備完了です♪
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まずはかにしゃぶを。
美味しいですなぁ。
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お次はお豆腐を。
湯豆腐を激辛ポン酢で、な感じでしたね。
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そして野菜類を。
美味しいですなぁ。
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かにしゃぶに戻って・・・
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野菜類&お豆腐を。
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お次はかにしゃぶ&野菜類を。
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そしてかにしゃぶ+大根&うどん♪
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更に、かにしゃぶ&うどんで。
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〆の雑炊の一杯目。
かにの出汁が効いてます♪
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〆の雑炊の二杯目。
七味バージョンですね。
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かにだけの旨みなのがよかったのでしょうね。
〆の雑炊が絶品でしたね。
堪能しましたね。
お正月から♪

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1月1日(月)・元旦の昼酌

最近、焼き鳥、多いですよね。

鶏肉料理のテイクアウト専門チェーン店。
そちらで購入してチン!して頂いてます。
元旦も営業のモールで購入しました。
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この日は塩ばかりを4本。
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酒は「酔鯨」をお燗して頂きました。
燗酒には平杯がいいでしょう。
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1本目はふりそでを。
手羽元と胸肉の間でしたな。
脂分は少ないのにジューシーな感じ。
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2本目はぼんじりを。
尾骨周りの肉ですね。
脂ぎってジューシーです。
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3本目は皮を。
どこの皮なんでしょ?
普通は首のトコらしいですね。
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4本目は砂ぎもを。
鶏さんの胃部分ですね。
コリコリな食感が好きですね。
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この日は品数が限定的な感じでしたね。
定番なタレのレバーも無く・・・
ハツやハツ元も無く・・・

ま、お正月でしたからね。

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2018年1月 9日 (火)

酔鯨『高育54号』>高知「酔鯨酒造」

元旦からの酒は高知です!

高知の酒で一番のお気に入り。
ちょうど元旦から頂きました。
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酔鯨さんの『高育54号』。
純米吟醸です。
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高知県酒造好適米「吟の夢」100%使用。
開発時のコード名が『高育54号』だったとか。
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「酔鯨」さんだけ開発コード名での販売をされているようですね。
一度死滅したと思われたお米が復活したお話しだったと思います。
恐らくその中心的な役割を酔鯨酒造さんが担われて思い入れがある。

そんなお話しだったかな?
うろ覚えで不正確な可能性大ですが。(^^;

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1月1日(月)・元旦のブランチ

今年最初のご飯がこれか?(笑)

ブログ記事アップ上、明けましておめでとうさんです。(笑)
昨年夏の大怪我・手術・入院からアップが遅れてますのでね。(汗)

さ、元旦のブランチがこんな感じの我が家。
いいのか、これで?(^^;
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メインは会社弁当の定番、バタールサンド。
一食分が残っていたのでわたし用に作りました。
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こちらはパン・ドゥ・カンパーニュ。
くるみと干しぶどう入りです。
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ちょっと足りない感じでしたのでこちらを追加。
赤ウインナー「切れ目入ってます」ですね。
あれ、1本食べちゃった?>6本入り
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うちはお節を作りませんのでね。
これでいいのか?とは思いますが・・・(^^;

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2018年1月 8日 (月)

12月31日(日)の夕飯

うちは年越しそばは夕飯です。

この日の全体像です。
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お蕎麦の画像は乱れてたので没に。
こちらは豆腐と肉と葱の煮物が美味かったね。
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山芋短冊の梅肉和え。
究極の「酒のアテ」ですね。
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白ご飯はこれで十分です。
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2017年の最後はこんな感じでした♪

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12月31日(日)の晩酌

2017年最後の晩酌でした。

大晦日の買い物で何となく購入したアテで晩酌を。
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ローストポークを頂きました。
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酒はハイボールで。
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この年最後の晩酌は洋風でしたね。

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12月31日(日)のブランチ

詰め込みサンドでしたね。

大晦日は具材を詰め込むサンドを。
全体像です。
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2種類3切れ、頂きました。
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2切れ頂いたこちら。
ゆで玉子マヨ和えの詰め物に黒胡椒で。
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こちらは1切れだけ頂いた方。
ハム・キュウリ・ゆで玉子スライスを詰めて。
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3切れともオーブントースターで炙って。
自宅ではそれが出来るのがよろしな。(^^)

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12月20日(土)の夕飯

「和」と「中」の折衷でした。

個別メニュー無しだったこの日。
一品目は「中」の酢豚でした。
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二品目は「和」のこちら。
鰆の煮付けでした。
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三品目も「和」のしょうが焼き。
鰆もこちらも先日の残りモンですな。
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こちらが個別と云えば・・・
個別ですかね~。
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わたしだけ自前で購入してる納豆を。
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白ご飯は解凍して分ける日。
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中でも洋でも何でも・・・
「和□折衷」って何でもありですからね~。(^^)

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12月30日(土)の昼飯

鍋焼うどんにトッピング追加で。

「五木食品」さんの『鍋焼うどん』シリーズ。
この日は「鍋焼きつねうどん」を頂きました。
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煮込み終わって完成です。
トッピングだらけですね。
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左手前の小さいお揚げだけがオリジナル。
ちく天、玉子、わかめ、葱は追加です。
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ご飯モノはこちら。
ねぎとろ巻きですね。
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さらにご飯モノのおにぎりも。>漬物も用意
喰い過ぎやろ?(笑)
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とにかく頂きましょう♪
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寒い季節に鍋焼うどん。
とても美味しく頂けますね。(^^)

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12月29日(金)の夜食

日付は30日(土)でしたが。

29日(金)の夜中にちょこっと夜食を。
「ミニチキンラーメン」を頂きました。
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ミニを2個、直火鍋で調理。
玉子1個+葱たっぷりで。
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頂きましょう♪
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分量としては通常の4分の1くらい?
この時は2個だから半分を頂いた?

そんなくらいでしたね。(^^)

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12月29日(金)の夕飯

この日は白ご飯無しでした。

この日の夕飯の全体像。
品数少ないですよね。(笑)
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鶏もも肉のトマト煮込み。
野菜もたっぷりで。
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昼飯用の場樽の残りを・・・
オーブントースターで炙って。
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主食と主菜だけのシンプルな夕飯。
たまにはいいかもしれませんね。(^^)

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12月29日(金)のブランチ

サンドイッチでした。

この日の全体像ですね。
いつもより一品多いですね。
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サンドイッチを5切れ。
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いつものレシピですね。
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先日の残りも頂きました。
ポトフですね。
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いつものブランチにスープ系の品はありませんのでね。
ちょっと豪華な感じだったかもしれませんね。(^^)

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2018年1月 7日 (日)

12月28日(木)の夕飯

仕事納めの日は和食でした。

この日の夕飯の全体像。
おっと、奥に台拭きが。(笑)
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メインはこちらを。
豚のしょうが焼きで。
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キャベツは別添えで頂きつつ・・・
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納豆も頂いて・・・
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お味噌汁ですね。
温められる器で。
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最後は白ご飯ですが・・・
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最後にお茶づけで頂きました。
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しらすと桜えびのお茶づけは・・・
ちょっと季節が・・・
でしたけど。(笑)

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12月28日(木)の晩酌

燗酒で焼き鳥を。

帰路のスーパー寄り道はこちらの購入が目的。
焼き鳥を燗酒で頂きました。
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一本目はレバーをタレで。
ねとっと濃厚ですね。
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二本目はハツを塩で。
ハツは外せないですね。
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三本目はぼんじりを塩で。
美味しいけど油だらけですよね。
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四本目は砂ずりを塩で。
独特の食感が好きですね。
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最後はハツもとをタレで。
ぷりっとした噛み応えがいいですね。
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皮の塩が一番好きかな~。
この日は残念ながら売切れのようでした。(^^;

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三代目プリウス>12月28日(木)の燃費

仕事納めでした。

この日の通勤往路の燃費はリッター22.4キロ。
まぁ、この時期なレベルですね。
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そして通勤復路の燃費はリッター27.0キロ。
この時期ではまずまずですね。
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仕事納めの日は退社時間が早いので・・・
スーパーの寄り道しても5時前に帰宅でした。(^^)

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2018年1月 6日 (土)

12月27日(水)の夕飯

ひとりで洋食でした。

この日はよめさんが忘年会の日。
夕飯はひとりでこんな感じでした。
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メインのプレート。
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こちらがメイン。
ハンバーグをデミグラスソースで。
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付け合わせはこちら。
ポテトはこの3倍くらい頂きました。
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2日前?のポトフ。
スープ代わりに頂きました。
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白ご飯で無くバタールを頂きました。
仕事納めの週で、残ってしまう感じでしたのでね。
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バタールもこの3倍くらい頂きました。
ちょっとで無く、思いっきり・・・
喰い過ぎでした。(^^;

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三代目プリウス>12月27日(水)の燃費

往復共に良く無かったです。

この日の通勤往路の燃費はリッター21.0キロ。
大雨とかは無かったと思いますがねぇ。
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そして通勤復路の燃費はリッター24.6キロ。
寄り道ありは間違いないですが記録が低いなぁ。
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もう去年ことなんで詳細は不明。
以上です!

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2018年1月 5日 (金)

12月26日(火)の夕飯

お鍋でした。

最近、キムチ鍋ばかりでした。
何故、と聞くと皆好きかと思ってた。
正直、キムチばかりで飽きましたわ。(笑)

で、この日はよせ鍋に。
海鮮系の具材を中心で。
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お鍋には熱燗がわたしのスタイル。
辛い系調味料もスタンバイ完了。
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こちらが一杯目。
豆腐と鶏肉が中心。
海鮮系の具材は?(笑)
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二杯目で海鮮系が登場。
鰆と野菜類で。
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こちらは三杯目。
海老と豆腐が中心で。
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四杯目のようですが・・・
もう七杯目くらいです。
既に残骸系。(^^;
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たぶん八杯目のこちら。
豆腐、鶏肉にうどんを。
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お鍋の〆は絶対に雑炊。
わたしのスタイルです。
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ヘタすると・・・
十杯目かもしれん雑炊を。
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久しぶりに・・・
キムチ鍋以外のお鍋。

よめさんの思い込みは歳のせいか?
困ったこっちゃなぁ。(笑)

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2018年1月 4日 (木)

12月27日(水)のお弁当

帰宅して夕飯支度前にちゃちゃっと作りました。

バタールサンドのお弁当はこの年最後でした。
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いつも通りの三切れに・・・
ゆで玉子を1個で。
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お供のスープですね。
ポタージュの順番でした。
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この年のお弁当作りはこれが最後。
翌日は仕事納めの日で仕出し弁当を取りますので~。

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三代目プリウス>12月26日(火)の燃費

この時期としては普通でしょうね。

この日の通勤往路の燃費はリッター23.1キロ。
この時期ならまずまず普通でしょう。
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そして通勤復路の燃費はリッター27.2キロ。
こちらもこの時期ならまずまず普通でしょう。
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年の瀬で普通に寒いこの時期です。
普通にまずまずの記録はいいですね。(^^)

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12月26日(火)のお弁当

おにぎりと味噌汁にしました。

この日のお弁当はおにぎり中心に。
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おにぎりはいつも通りに小さめ2個を。
鮭と梅のふりかけにしました。
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ゆで玉子とたくあんも。
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汁物は「具だくさん汁」を。
黒豚の豚汁で。
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バタールサンドもいいですが・・・
週に一度くらいは、おにぎりもよろしな。

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ほろよい手帖・月刊「たる」2018年1月号

特集「世界遺産のワイン」ですね。

「世界遺産の・・・」ってのは何なんでしょうね~。
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ワインには興味津々ですね。
年末年始は読む時間、確保できず。

これから読むのが楽しみですな。

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12月25日(月)の晩酌~夕飯

お気に入りの焼き鳥からで。

まずはこちらの塩焼2本から。
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はつと皮ですね。>手前から
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そしてもう2本はたれ焼。
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はつもととレバーを。>手前から
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そして夕飯の全体像。
品数が少ないです。
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メインはこちら。
ポトフはフランス家庭料理ですね。
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白ご飯は付け足し程度で。
いつも通りですね。
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2017年最後の週明け。
焼き鳥の晩酌からポトフの夕飯でした。(^^)

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三代目プリウス>12月25日(月)の燃費

ガクっと落ちましたね。

この日の通勤往路の燃費はリッター20.2キロ。
一般道が阿呆な路上駐車で渋滞してたっけ。
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そして通勤復路の燃費はリッター24.6キロ。
寄り道有りでこの季節はこれでも仕方無しでしょうか。
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1月末~2月初めが一番気温が低いでしょうね。
まだまだ悪化する可能性が大ですね~。(^^;

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12月24日(日)の夕飯

ピッツァとパスタにワインでした。

メインはピッツァ・マルゲリータ。
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ピッツァの基本形ですね。
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無論、イタリアワインと共に。
いつもの微発砲のヤツを。
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サイドのスープ。
会社弁当用のポタージュを。
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パスタはタッリアテッレ。
トマトソースで。
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〆はスイーツのカップケーキで。
クリスマスでしたのでね。
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クリスマスでこんなメニューに。
イタリアでは「ナターレ」ですね。>クリスマス

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12月25日(月)のお弁当

夕飯支度前にちゃちゃっと作りました。

ま、レシピは変わりようがありません。
いつものバタールサンドですね。
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いつも通りに飲みながら・・・
いつもの量の三切れが完成ですね。
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お供のスープはつぶコーンを。
ゆで玉子もひとつ持参ですね。
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来年も続くでしょうか?
お弁当サンド作り。

神のみぞ知るですな。(笑)

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12月24日(日)の昼飯

カップ麺+αを頂きました。

こんな感じで頂いてましたよ。
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天ぷらそばにはみ出るイカ天をプラス♪
刻み葱もたっぷり追加で。
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お供はこちらを。
鉄火巻きですね~。
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では、そばから頂きましょう♪
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三切れだけの細巻がちょうどいい感じのご飯ものですが・・・
誰か、白身系で細巻、って作って売ってくれないかなぁ?

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12月23日(祝・土)の夕飯

中華でした。

この日の全体像。
個別メニューのみで。
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こちらは共通メニュー。
八宝菜ですね。
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この日のメイン。
餃子ですね。
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タレはいつもの・・・
特製激辛仕様で。
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中華スープも頂きました。
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ご飯ものはこちらを。
炒飯でした。
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作り手が何やら中華な気分だったそうでした。(^^)

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12月23日(祝・土)の晩酌

タコさん、見っけ♪

プリマさん、出してました。
タコさんウインナーです。(^^)
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温めるだけで・・・
タコさんになりますよ。
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整列させてから・・・
頂きましょう。
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切れ目入りの赤ウインナーの方が味はいいかな~。
見た目は断然こちらですね。(^^)

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2018年1月 3日 (水)

12月23日(祝・土)の朝飯

鍋焼カレーうどんにしました。

お気に入りの鍋焼うどんにカレーを発見。
「五木」さんのを購入してありました。
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トッピング3種追加して・・・
完成の図ですね。
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左奥に薄揚げ。
真ん中に海老フライ。
右手前に生玉子。
刻み葱もたっぷり。
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頂きましょう♪
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このカレーもコクがあって美味しいです。
買い置きするの決定です。(^^)

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三代目プリウス>12月22日(金)の燃費

帰路は忘年会で遅い帰宅でした。

この日の通勤往路の燃費はリッター22.3キロ。
ちょっと寒いめの朝だったのかな?
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そして通勤復路の燃費はリッター24.8キロ。
会社の忘年会帰りで飛ばしましたからね。(^^;
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車でしたのでずっとノンアルコールを。
ふぐには酒がよかったのですがね。(^^;

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12月21日(木)の夕飯

これは洋食でいいでしょう。

この日の全体像ですね。
こんな感じでした。
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メインは鶏もも肉のソテーを。
じゃがいもを添えて。
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サラダはキャベツを中心に・・・
トマト・チーズ・水菜でしたな。
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スープも頂きました。
オニオンコンソメスープでした。
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白ご飯ですね。
いつもの量を。
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こんな感じでしたね。(^^)

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12月22日(金)のお弁当

帰宅してすぐにちゃちゃっと作りました。

この日はサボらずに作りましたよ。(^^)
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いつもより一切れ多かったですので・・・
一切れは朝飯用に別に包みましたよ。
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お供のスープ。
ポタージュで。
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一切れは予告通り朝に頂きました。(^^)

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2018年1月 2日 (火)

三代目プリウス>12月21日(木)の燃費

まぁまぁでしたかね。

この日の通勤往路の燃費はリッター22.7キロ。
こんなモンでしょうね、この時期は。
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そして通勤復路の燃費はリッター26.8キロ。
一般道が混んでたのかもしれませんね。>記録から
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ま、まぁまぁでしょ。(^^)

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2018年1月 1日 (月)

12月21日(木)のお弁当

手抜きした?

バタールの分量の関係で・・・
結果、手抜きかな?(笑)
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ヤマザキのランチパックのお世話に。
「メンチカツ」にしました。
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6Pチーズも持参しましょう。
モッツァレラで。
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ゆで玉子も~。
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お供はこちら。
つぶコーンで。
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ランチパック、久しぶりでした。
美味しかったです♪

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12月20日(水)の夕飯

前夜の残りと共に。

個別メニューはこんな感じで。
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こちらは共通メニュー。
豚バラと白菜のコンソメ煮。
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前夜の残り。
天ぷらですね。
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マカロニサラダですね。
ブロッコリー添えで。
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オニオンコンソメスープを。
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白ご飯。
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天ぷらの量が多かったからね。(笑)>前夜

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三代目プリウス>12月20日(水)の燃費

こんなモンでしょうね。

この日の通勤往路の燃費はリッター22.3キロ。
この時期はこんなモンでしょ。
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そして通勤復路の燃費はリッター26.4キロ。
寄り道ありなのですがちょっと悪いかな?
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ま、可もなく不可もなく・・・
そんな感じでしたね。(^^)

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12月20日(水)のお弁当

風呂上りにちゃちゃっと作りました。

ま、いつも通りのお弁当作りですな。
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3切れとゆで玉子で。
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お供はポタージュで。
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いつも通りで変りなく、ですね。(笑)

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12月19日(火)の夕飯

天ぷらでした。

こんな感じで頂きました。
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天ぷらはこんな感じで。
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食べる分だけレンジでチン!して。
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お味噌汁に・・・
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白ご飯。
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庶民な天ぷらでしたね。(^^)

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三代目プリウス>12月19日(火)の燃費

火曜日はね~

この日の通勤往路の燃費はリッター23.5キロ。
この時期では普通かな。
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そして通勤復路の燃費はリッター25.0キロ。
火曜日の帰路はね・・・
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この日まで火曜の夜は大怪我右手のリハビリへ。
来年からはペースダウンかも?

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