12月19日(火)のお弁当

この日はおにぎりでした。

月曜日にご飯を炊いたので・・・
翌日の火曜日はおにぎりでした。


おにぎりはいつも通り。
小さいのを2個ですね。


ゆで玉子と沢庵も。


汁物はにゅうめん。
ごまみそのにしました。


毎日バタールサンドでは飽きますからね。
たまにはおにぎりが助かります。（＾＾）

12月18日(月)の晩酌～夕飯

「洋」の晩酌から「和」の夕飯で。

まずは晩酌の部。


牡蠣フライですね～。


タルタルソースで♪


ここからは夕飯の部。
全体像で。


この日のメイン。
治部煮を頂きました。


こちらは共通メニュー。
もやしニラ炒めの玉子煎り？


共通のもう一品。
鰆の煮付けは前日の残り。


個別に戻って・・・
納豆を頂きました。


お味噌汁も。


ご飯、少なっ！(笑)


ま、こんな感じでした～。

三代目プリウス＞12月18日(月)の燃費

往路は何かあった？

この日の通勤往路の燃費はリッター19.4キロ。
一般道が渋滞してたかな？


そして通勤復路の燃費はリッター27.5キロ。
寄り道があったようですがまずまずの記録でした。


往路も復路もよくわかりませ～ん。(笑)

三代目プリウス給油時燃費＞12月18日(金)

さらに下がりましたね。

走行距離762.6キロで燃費が23.2キロ。
前回は24.7キロでしたね。


ガソリン残量での走行可能距離が85キロ。
合計で850キロ程度となっちゃいましたね。


満タン給油後の走行可能距離が978キロ？
前回もこんな感じでおかしかったですね。


前回給油から17日。
燃費のいい時期は3週間後ですがなぁ。

12月17日(日)の夕飯

海鮮鍋でかにしゃぶでした♪

この日は海鮮鍋を頂きましたよ。


海鮮は鰆と海老ですが・・・
この日はかにしゃぶがメインでしたよ。


かにしゃぶ、美味いですなぁ♪


一杯目は海鮮無しで。


二杯目は鰆で。


三杯目はカニ♪


四杯目は海老＆カニ♪♪


五杯目はまた海鮮無し。（＾＾；


六杯目はカニ＋うどんで♪
よめさんとむすめはうどん好きなんで。


そして〆は雑炊♪

かにしゃぶ用の剥き身を購入。
1キロ買って半分をこの日に。

年内にもう1回かな？（＾＾）

12月18日(月)のお弁当

この週はバタールサンドで幕開けでした。

週明けにおにぎりが多かった気がしますが・・・
この週はバタールサンドで。


具材は先週末と同じのはず。
3切れ作って持参します。


お供のスープはつぶコーンで。
ゆで玉子もね。


いつも通りのこんな感じでした♪

12月17日(日)のブランチ

8枚切りのパン？

この日のブランチはサンドイッチを。


中途半端な8枚切り食パン仕様。


バランスが悪い感じです。
画像も寄り過ぎました。
バランス悪いです。


フルーツは前日を同じで。
リンゴとバナナでしたね。


パンの分量が多過ぎましたね。
最低でも10枚切りかな？
サンドイッチには。

12月16日(土)の夕飯

やや質素に？和食で。

この日の全体像。
品数が少なめで。


メインは鱈の煮付け。
薄味で頂きました。


納豆はよく頂きます。


汁物はこちら。
豚汁を頂きました。


白ご飯は言わずもがな。


品数少なめで十分ですな。（＾＾）

12月16日(土)の朝飯

翌日のお弁当作りではありませんよ。

1回分のバタールが残っていたので・・・
土曜日の朝飯に頂きました。


バタールサンドだけでは無く・・・


チーズトーストにもして頂きました。


バターとチーズだけで。


バタールサンドはいつもので。


チーズトーストの出来上がり。


バタールサンドは・・・
家では炙って頂きますよ♪


フルーツは・・・
リンゴとバナナだったはず。


他にもこんなのを。
玉子と赤ウインナーも。（＾＾）


朝食は以上ですが・・・、おまけ。
夕方にはワインとチーズで晩酌でした。（＾＾）


朝飯と夕飯の「つなぎ」でしたね、これは。（＾＾）

元町中華上海骨湯麻辣湯大阪総本店＠なんば

12/15(金)は月一の飲み会でした♪

場所はテーブルオーダーバイキング形式のこちら。
「元町中華上海骨湯麻辣湯大阪総本店」さんです。


まずはこれでしょ。
餃子です。


ピータンは・・・
頂かなかったですね。


小籠包は・・・
美味しかったね♪


天津飯の「上」だけだった？


チャーシューは・・・
タレが甘めでしたなぁ。


海老マヨは・・・
まぁまぁでしたかな。


海老チリは・・・
普通に美味しかったね。


これは・・・
麻婆春雨だったかな？


回鍋肉は・・・
肉、入ってた？


キクラゲの野菜炒め？


酢豚ですね～。
パイナップルは要りません。


上海焼きそばだってかな？


レバーもやし炒め？


これは何て云ったかなぁ～


玉子も入った野菜炒め？


もやし炒めですね。


ポテトフライですね。
中華？


キクラゲとキュウリの和え物？


上海ラーメンとかだったっけ？


春巻きは出来立てを頂きました！


炒飯は必須ですよね～。


酸辣湯はかんり酸っぱかったですね。（＾＾；


チャンポンも頼んだのね？


また違う焼きそばも？(汗)


杏仁豆腐ですね～。


ごま団子で〆！


月一飲み会の12月は忘年会みたいなモンですな。
大いに食べ、紹興酒の燗を五合は頂きましたわ。

喰い過ぎて・・・
お腹が苦しくて・・・
歩くのがあまりに面倒で・・・

タクシーで帰りましたわ。(笑)

三代目プリウス＞12月15日(金)の燃費

帰路は急いでましたでな。（＾＾；

この日の通勤往路の燃費はリッター23.1キロ。
この時期ならまぁまぁとします。


そして通勤復路の燃費はリッター25.9キロ。
帰路は急いでましたでな。


この日は月一飲み会の日でしでな。
帰路はぶっ飛ばして帰りましたので。

その割にはマシかもしれませんな。（＾＾）

12月15日(金)のお弁当

風呂上りにちゃちゃっと作りました。

前日と全く同じ材料・具材。
変わったのは量だけ。
1回分減ったね。(笑)


いつもの3切れ完成です。
ゆで玉子を出し忘れてますね。（＾＾；


この日のお供はポタージュを。
ゆで玉子もここで合流してます。(笑)


まだまだ右手の機能は2割くらいしか回復していません。
単純に握力なら非利き手の左手の半分までは戻ってますが。

利き手の機能は半端無いでしょうからね～。
手先が特に器用だったわたしの利き手の右手。
その機能は元通りまで回復できるのでしょうか？

執刀医の先生は「ほぼ回復できる可能性大」と。
ただ、患者がリハビリをどんだけ頑張るか次第とも。

頑張ります。（＾＾）ｖ

12月14日(木)の夕飯

今でもカツは大好物です♪

この日の全体像です。
一汁四菜でした。


メインは豚カツ！
ロース肉がよろしな。
ヒレ肉は年寄り用です。


ひじきが登場するのは・・・
我が家では珍しいですね。


納豆は身体にいい食物ですな。
ｓｗも醤油掛け過ぎはいけませんよ。


キャベツ＋キュウリ＆ニンジンのサラダ。
マヨネーズで頂きました。


お味噌汁の具材は・・・
お揚げさんと何だったかな？


最後は白ご飯。


豚カツは大好きですね～。
ビフカツも好きだけど高いよね。
チキンカツも十分美味しいですな。

今でもカツは大好物です♪（＾＾）

「酔鯨」純米吟醸『吟寿』＞「酔鯨酒造」＠高知

土佐の酒を頂いてました。＞12月中旬

「酔鯨」さんはお気に入りの銘柄ですね。
一番よく頂いていると思います。


中でもこちらは初めて頂くかもしれません。
純米吟醸『吟寿』です。


原料米は「広島八反錦」ですか。
使用酵母が「熊本酵母」も珍しい。


これはこれで旨い酒でした。
「高育54号」には負けますが。（＾＾）

三代目プリウス＞12月14日(木)の燃費

この季節ではまぁまぁだったでしょうか。

この日の通勤往路の燃費はリッター23.2キロ。
冬が到来してこの数値ならまぁまぁですね。


そして通勤復路の燃費はリッター27.1キロ。
寄り道があったようでこの数値ならまぁまぁでしょう。


この時期では往路も復路もまぁまぁでした。
多少は救われますな。(笑)

12月14日(木)のお弁当

風呂上りにちゃちゃっと作ったはずです。

この日からバタールが新しくなりましたな。
その他は前回から継続で。


いつも通り3切れ完成です。


お供のスープはつぶコーンで。
ゆで玉子1個のお供しますよ。


以前から「面倒くさい」と繰り返してましたが・・・
利き手が麻痺する大怪我したのに復帰して・・・

今だに続くお弁当作り。
「勿体ない」が一番でしょうなぁ。（＾＾）

12月13日(水)の夕飯

前日メニュー流用でした。

この日の共通メニュー。
海老としめじとピーマンのマヨ炒め。


そして個別メニュー。
全体像ですね。


前夜のクリームシチュー流用のこちら。
ドリアみたいな感じで我が家の定番メニューです。


インスタントですがスープも。
オニオンコンソメですね。


ドリア風のこちらは前述通り我が家で定番ですが・・・
翌日に出て来たのは初めてな気がしますわ。

さすがに早過ぎでは？(笑)

三代目プリウス＞12月13日(水)の燃費

ちょっとだけマシでした。

この日の通勤往路の燃費はリッター22.5キロ。
空かしだけ改善されましたね。


そして通勤復路の燃費はリッター25.6キロ。
寄り道があったようですがこちらも少しマシな記録で。


ま、この日はたまたまでしょう。
基本的には日々悪化するかと・・・（＾＾；

12月12日(火)の夕飯

和洋折衷でした。

この日の全体像ですね。
和洋折衷で頂きました。


メインはクリームシチュー。
一番多いパターンの鶏もも肉でした。


そしてこちらは「和」ですね。
納豆も頂きました。


シンプルなサラダですね。
ブロッコリーとトマトを。


少量だけのこちら。
白ご飯ですね。


日本の食卓ではよくあるだろう、和洋折衷。
我が家でも多いですね～。(笑)

三代目プリウス＞12月12日(火)の燃費

冬はこんなモンでしょうかねぇ。

この日の通勤往路の燃費はリッター21.4キロ。
前日より更に悪化してますねぇ。


そして通勤復路の燃費はリッター25.0キロ。
これも前日より悪化のはず。


これからが冬本番ですからね～。
1月末から2月が真冬。

もっと悪化するでしょうねぇ。（＾＾；

12月11日(月)の夕飯

急遽、イタリアンで。

この日はよめさんがちょっと遅めの帰宅。
急遽、お取り寄せのピッツァの出番となりました。


イタリアンカレー・ピッツァでした。
そんなんあるの？＞イタリアンカレー


パスタも頂きましたよ。
ペペロンチーノですね。


スープはインスタントのオニオンコンソメ。
この日のアルコールはハイボールでした。


この日は急遽、お取り寄せピッツァの登場。
事前にわかっていなかたのでワインは開けず。

そんな日もありまさぁな。(笑)

三代目プリウス＞12月11日(月)の燃費

ま、こんなモンでしょうねぇ。

この日の通勤往路の燃費はリッター22.5キロ。
寒い日は燃費がのびませんのでね。


そして通勤復路の燃費はリッター25.1キロ。
冬で寄り道があったようですしね。


冬は楽しくないですなぁ。
燃費の記事は。(笑)

12月11日(月)のお弁当

この週明けはおにぎりでした。

この日曜日はご飯を炊きました。
翌日のお弁当はおにぎりとなる場合が多いですので。


おにぎりはいつも通りに小さいのを2個。
たらご振りかけのとごま塩＋梅干のを。


ゆで玉子1個もいつも通り。
この日はお漬物も。


汁物はにゅうめんを。
すまし柚子のにゅうめんでした。


バタールサンドばかりでは飽きますからね。
たまのおにぎりはいいアクセントですわ。（＾＾）

12月10日(日)の朝飯

鍋焼うどんを頂きました。

最近お気に入りのこちら。
五木さんの鍋焼うどんを。
この日は「えび天うどん」でした。


おにぎりとともにでした。
ビールは必須で。（＾＾）


こちらはうどんの追加トッピング。
えび天にえびフライを。(笑)


すべて準備完了！


えび天鍋焼うどん。
えびフライと玉子にわかめを追加で。


明太子のおにぎりに・・・
お漬物も一緒に。


では頂きましょう♪


五木さんの鍋焼うどんシリーズ。
5種類はあるようで1個100円で手に入ります。

お出汁のお味が好みに合うので少し買い置き。
こんな感じでちょくちょく頂いてます。

トッピングの方が高いですがね。(笑)

忘年ジビエ会＞「近所のおばはん」＠花園町

ジビエを堪能しに行って来ました♪

お店は花園町駅すぐのこちら。
「近所のおばはん」ってどんなネーミングや。(笑)


まずはこちらの鹿肉メニューから。
鹿肉の赤ワイン煮を頂きましたね。
ソースが勿体ないのでパンを買って来ましたよ。
お店の了解を得て駅前の「玉出」でわたしが。（＾＾）


生モノも行っときました。
鹿の生レバーですね。
非常に美味でした。


もう一品はジビエ以外から。
トウモロコシのかき揚げでしたよ。


メインはぼたん鍋を頂きました。


2人前の量です。＞3人で


さ、そろそろ出来ましたな。


では頂きましょう！


ジビエ会はここまでで木津市場は移動。
一通りお店を覗いて「はっとりあん」さんへ。
街の洋食屋さん・シチューのお店にお邪魔しました。


何故だか忘れましたが・・・
キムチ鍋を頂きましたね。


そして洋食屋さんのオムライスですね。
デミグラスソースで頂きました。


こちらではワインをボトルで。
赤が品切れだったので白を。


キムチ鍋の〆は・・・
雑炊にして頂きました。


そして最後のひとり3次会。
難波駅中の「豊祝」さんへ。


豚のやわらけ煮を頂きました。
角煮ですね。


ちょっとわたしのは喰い過ぎでしょうね。
2軒目でごはんモノが多かったからな～。(笑)

12月9日(土)のブランチ

シンプルでした。

この日のブランチはこんな感じで。
10時頃だったので朝飯かも？


久しぶりにトーストを頂きました。
付け合わせは目玉焼きとハムで。


スパゲッティサラダですね。
前夜の残りでした。


トーストっていつ以来？
そんな感じでした。（＾＾）

12月8日(金)の晩酌～夕飯

何か焼き鳥が食べたくて・・・(笑)

この日の帰りに食べたくなって・・・
ローソンで買って帰りました。


「ももしお」のジャンボ焼き鳥ですね。
なかなか美味しかったですよ。


そして夕飯ですね。
全体像です。


豚ロース肉のステーキがメイン。
にんにく醤油味でした。


スパゲッティサラダですね。
栄養士さんには「サラダでは無い」そうですが。


味噌汁はフリーズドライのを。
長ねぎのを頂きました。


白ご飯ですね。
いつもよりちょっと多い感じでした。


こんな感じの晩酌～夕飯でした。（＾＾）

三代目プリウス＞12月8日(土)の燃費

だいぶ下がりましたな。

この日の通勤往路の燃費はリッター21.6キロ。
時期が時期ですが残念な記録ですな。


そして通勤復路の燃費はリッター23.6キロ。
寄り道の有無が不明ですが記録も不明ですね。


総合的には良くなかったですね～。

12月8日(金)のお弁当

風呂上ってからちゃちゃっと作りました。

前日から変わらないですね。
日々のお弁当ですからね。


変則的に4切れ作りました。
1切れは朝飯用ですな。


お供はこちら。
ポタージュで。


1切れだけ別に包みました。
朝飯に頂きましたよ。（＾＾）

12月7日(木)の晩酌

夕飯後に晩酌？

そうなんです。
超小食のわたしにも夕飯が少なかったのかな？


昔懐かしい一品ですな。
赤ウィンナーですね。


日本酒にも合いますな。


そのままでもOKな赤ウィンナーですが・・・
チン！して切れ目を広げましょう。

しばらく買い置き中です。(笑)

12月7日(木)の夕飯

「和」と「中」の融合でしょうか。

この日の夕飯の全体像ですね。


こちらは上海焼きそばとか。
なにが上海なのかはよくわかりませんが。


共通メニューのこちらも。
山芋短冊梅肉和えですな。


そして納豆。
わたしが自費で購入してます。


お味噌汁の具は何だったかな～。


白ご飯ですな。
言わずもがなで。


上海焼きそばは海鮮系具材満載。
なかなか美味しかったですね。（＾＾）

三代目プリウス＞12月7日(木)の燃費

基本的に「もう、ダメ」ですね。

この日の通勤往路の燃費はリッター22.7キロ。
最低これくらいは、のレベルですね。


そして通勤復路の燃費はリッター25.5キロ。
この時期ではまずまずなんでしょうか？


詳細は不明です。
すいません。（＾＾；

12月7日(木)のお弁当

おにぎりのお弁当でした。

おにぎり＋こんな感じで。


おにぎりはいつも通りに2個で。


ゆで玉子とお漬物で。


麺類はにゅうめん。


変わりつつある世界。
今後がどうなるか不明ですな。

ならばこそ・・・
日々飲んだくれるべきでしょう？

12月6日(水)の夕飯

この日は前日から一転して「和」でした。

この日の全体像ですね。
「和」なメニューと頂きました。


メインはこちら。
豚肉のしょうが焼きですね。


野菜は別盛りで。
しょうが焼きと喰ったり・・・
マヨネーズでサラダ風に食したり・・・


お味噌汁の具材は不明です。


白ご飯は炊いた日でしたので・・・
ちょっと多めに頂いた感じで。


こんな「和」な感じで頂きました。

三代目プリウス＞12月6日(水)の燃費

楽しく無い記事になりましたなぁ。（＾＾；

この日の通勤往路の燃費はリッター22.4キロ。
ちょっと冷え込んだ日だったのかな～。


そして通勤復路の燃費はリッター26.4キロ。
買い物にでも寄り道した感じでバッテリー枯渇したかな？


ま、こんな感じでした。

12月6日(水)のお弁当

風呂上りにちゃちゃっと作ったはずです。

この日からハム類が2種とも新しく。
新鮮ですな。


生ハムを2切れとロースハムを1切れで。
生ハムの方が美味しいですがワインが欲しなりますな。(笑)


お供のスープはこちらで。
つぶコーンでした。


ちょっとバタールを薄く切り過ぎた感じでした。＞喰った感想
最近はちゃんと喰って代謝させる方向にしてますんでね。

要らないから喰わないのが基本ですが・・・
ちょっと喰う量を増やしている感じです。

ちょっとだけですけどね。（＾＾）

12月5日(火)の夕飯

洋食＋日本酒でした。（＾＾）

この日のメニューは洋食系。
イタリア料理でいいと思います。


鶏肉と野菜類のトマト煮。
トマトで煮るのはイタリアの専売特許？


こちらはチキンのピカタですね。
イタリア語では正しくは「ピッカータ」かな？


スープはコンソメ系。
ミネストローネ風でした。


そして白ご飯。


こんな料理に白ご飯と酒。
これは日本特有なんでしょうなぁ。(笑)

三代目プリウス＞12月5日(火)の燃費

日々悪化中ですねぇ。

この日の通勤往路の燃費はリッター22.5キロ。
この冬で一番悪化した日ではないでしょうか？


そして通勤復路の燃費はリッター25.5キロ。
お、いつもの5分間でなく、1分間燃費モードですね。


ま、この時期、楽しく無い記事、ってことで。(笑)

12月5日(火)のお弁当

風呂上りにちゃちゃっと作ったはずです。

前週末と変わりばえの無い具材でしたね。
良くも飽きずに続いてますなぁ。(笑)


いつもの3切れが完成です。
ゆで玉子は出し忘れですが・・・
翌日にはちゃんと持参しますよ～。


お供のスープはポタージュを。
ゆで玉子も忘れずに用意完了です。


正直に申し上げますと・・・
このバタールサンドにはアルコールが合います。

赤ワインやハイボールに・・・
ビールもいいでしょうね～。

フランスパンにハムやチーズと赤ワインさえあれば・・・
長らく生きて行けるわたしですのでね。（＾＾）

12月4日(月)の夕飯

寄せ鍋を頂きました。

季節柄、お鍋の日が増えますね。
野菜類の高値が気になりますが。（＾＾；




一杯目は鶏肉をメイン。
お豆腐も入れて。


二杯目も鶏肉ですが・・・
豆腐無しで野菜が大半で。


三杯目はこちらで・・・
鶏肉も豆腐もありですね。


四杯目は豆腐は破片のみで。
野菜類もだんだん残骸風ですね。


五杯目は海老中心で。
豆腐はしっかり一切れを。


六杯目も海老入りですが・・・
〆第一弾のうどん入りですね。


お鍋の〆は雑炊と決めています。


お出汁がちょっと甘いめの寄せ鍋。
雑炊は塩で調味して作った上で・・・
最後には七味唐辛子を振りかけますよ。


キムチ鍋ばかりな感じを指摘して・・・
この日は寄せ鍋となりました、のはず。
この先で蟹しゃぶも出てきますのでね。（＾＾）

三代目プリウス＞12月4日(月)の燃費

復路は大雨でも降ってたのかな？

この日の通勤往路の燃費はリッター24.0キロ。
この時期はだんだん悪くなって来ますなぁ。


そして通勤復路の燃費はリッター24.4キロ。
往路とほとんど変わりませんなぁ。（＾＾；


手帖を調べましたが記録無し。
原因は不明。
以上！

12月4日(月)のお弁当

週明けはおにぎりでスタートでした。

日曜日は白ご飯を炊く日でしたので・・・
月曜日はおにぎりのお弁当となりましたね。


おにぎりはいつも通り2個。
ちょっとピンぼけでしたね。（＾＾；


こちらはゆで玉子とお漬物ですね。


汁物はこちらを。
減塩おみそ汁の豚汁で。


先週もおにぎりでスタートだったかな？
調べりゃわかるけど面倒で調べませんが。(笑)

12月3日(日)の夕飯

日本の洋食でしたね。

この日の全体像。
わたしの好物がメインでした。


好物でなく大好物ですね。
ハンバーグを頂きました。


スープは前日と同じかな？
オニオンコンソメでしたね。


白ご飯はいつもの感じね。


ハンバーグは好きですなぁ。
新婚の初夕飯のメインでした。

よめさん会社の「〇〇子さんの旦那さんをイジリ倒す会」ってのがあって・・・
わたしが答える「質問コーナー」の第1問がこれだったはずですわ。(笑)

12月3日(日)のおやつ・晩酌

ちょこちょこと頂きました。

2部制みたいな感時のこの日。
まずはこちらの赤ウインナー。


調理済みなのでそのままでもOK！
レンジでチン！すると切れ目が広がります。（＾＾）


ハイボールと共に。


こんな感じですな。


第2部はこちら～。


牡蠣フライは我が家の食卓には出ません。
よめさんが苦手なんで。（＾＾；


マヨで頂きました。


赤ウインナーも牡蠣フライも・・・
いい酒のアテになりますなぁ。

ちょっと喰い過ぎたかもしれませんが。(笑)

12月3日(日)のブランチ

サンドイッチでした。

ちょっと少なめな感じでは？
サンドイッチでブランチでした。


5切れは少ないでしょうね。
このわたしでもね。(笑)


フルーツは２種。
リンゴとキウィでしたね。


少なめな感じだったので・・・
夕飯までにちょこちょこ喰いましたな。（＾＾）

12月2日(土)の夕飯

カレーでした。

この日の夕飯はこんな感じ。
シンプルでしたね。


カレーライスですね～。


スープはオニオンコンソメで。


頂きましょう！


カレーは辛くて美味しいのが好きですな。
coco壱なら５辛くらいかな～。

あ、食べに行きたくなって来たわ。(笑)

12月2日(土)のおやつ

最近、はやりとか？

今年発売されたのでしたでしょうか。
湖池屋さんの「プライドポテト」。


JAPAN 100 ポテトチップス？
秘伝濃厚のり塩です。


行きつけのスーパーで見かけまして・・・
買ってみました。（＾＾）


お皿に盛って頂きました～。


なかなか美味しいですね。


高級志向のポテチと聞きましたが・・・
スーパーでは100円ほどで売ってましたね。(笑)

12月2日(土)の昼酌

たこ焼き、頂きました♪

たこ焼きとビールで♪


冷食のたこ焼ですけどね～


レンジでチン！
頂きます♪


大阪ではたこ焼きやらお好み焼きがおかずに・・・
「当たり前田のクラッカー」ですが・・・

今や分かる人は少数派かな？

12月1日(金)の夕飯

洋モンでした。

この日は質素に？
こんな感じでした。


メインは鶏もも肉のトマト煮込み。
きのこ類と人参も一緒に。


白ご飯ですね。
日本では洋食でもね。


ま、こんな感じで。
美味しかったね。

12月1日(金)の晩酌

焼き鳥を頂きました♪

まずはタレの2本ですね～。


奥ははつもと。
手前がもも。


そして塩の2本ですね～。


奥の砂ずり。
手前の皮。


酒に合うアテ。
酒呑みが好むアテ。

旨いアテは身体に悪いのが多いですな。
覚悟の上で呑んでます。(笑)

三代目プリウス＞12月1日(金)の燃費

帰路はちょっとね。

この日の通勤往路の燃費はリッター24.1キロ。
12月ですからこんなモンでしょね。


そして通勤復路の燃費はリッター25.9キロ。
寄り道があったようですが雨でも降ってたのかな？


今は真冬にまっしぐらですからね。
燃費の記録は楽しくないですわ。(笑)

三代目プリウス給油時燃費＞12月1日(金)

下がって来ましたね～。

走行851.3キロで燃費リッター24.7キロ。
前回より下がりましたね。


ガソリン残量での走行可能距離が57キロ。
合わせてやっとこさ900キロ超えレベルですな～。


満タン給油後の走行可能距離ですが・・・
何で1000キロなん？


この次の給油時もまだまだ下がるでしょうね。
これから真冬にまっしぐらですからね～。（＾＾；

11月30日(木)の夕飯

洋食メニューでした。

この日の夕飯はこんな感じ。
全体像ですね。


メインは豚ロース肉のソテー。
バジルソースで頂きました。


こちらはコンソメスープですね。


白ご飯、少なっ。(笑)


ま、こんな感じでした。（＾＾）

12月1日(金)のお弁当

もう12月ですよ！

この日は夕飯前にちゃちゃっと作りましたね。
バゲットの残量が多めでしたなぁ。


4切れも出来上がりましたよ。
ゆで玉子1個もいつもどおりにね。


お供はつぶコーン。
持参するのは3切れにしました。


端の1切れは・・・
風呂上って寝るまでに頂きました。

バゲットサンドはアルコールに合いますから！(笑)

三代目プリウス＞11月30日(木)の燃費

まぁまぁでしょうか。

この日の通勤往路の燃費はリッター25.3キロ。
この時期ではいい記録ですね。


そして通勤復路の燃費はリッター28.4キロ。
寄り道は無かったようですがちょっと低い記録。


往復の総合で「まぁまぁ」でしょう。
そんな感じでしたね。

11月30日(木)のお弁当

風呂上りにちゃちゃっと作ったはずです。

ま、具材は前日のと同じですよね。


いつもの3切れで完成。
ゆで玉子も準備。


スープはポタージュで。


まだまだ利き手の右手の機能はダメですね。
元の2割まで戻ったでしょうか？

わたしが元来、いろいろ器用なヤツなので・・・
回復度は辛口だと思います。(笑)

11月29日(水)の夕飯

「また」キムチ鍋でした。(笑)

八尾から味噌と七味・一味。
スタンバイです。


お鍋ン0準備も完了ですね。
また、キムチ鍋でした。(笑)


1杯目はこんな感じ。
肉、豆腐に野菜類で。


2杯目の豆腐は残骸ですね。
新木綿はやわらかくて崩れやすいので。


3杯目も豆腐入りで。


4杯目は豆腐無し。


5杯目も豆腐無しで。


6杯目は豆腐あり。
残骸集めの始まり？


7杯目です。
残骸を集めました。


〆は雑炊なんです。
わたしの場合は。


8杯目になりますな。


この時期は我が家だけで無く・・・
どちらのご家庭でもお鍋が増えますか？

我が家は「激増」な感じです。（＾＾）

三代目プリウス＞11月29日(水)の燃費

朝は良かったですね。

この日の通勤往路の燃費はリッター25.4キロ。
気温が高かったのかもしれませんね。


そして通勤復路の燃費はリッター28.0キロ。
寄り道があったようですがこんなモンか。


この時期に記録の更新はまずありませんな。
楽しく無い記事カテゴリーです。(笑)

ほろよい手帖・月刊「たる」2017年12月号

特集「続・呑み鉄の醍醐味」です。

～お酒と楽しむ鉄道旅～
わたしも『呑み鉄』です。（＾＾）


出張や遠征の新幹線。
出張の帰りと遠征の往復は「居酒屋・新幹線」ですよね～。

出張と遠征の帰りは駅弁と酒。
遠征の朝はサンドイッチとワイン。

だいたいそんなパターンですかね～。（＾＾）

11月29日(水)のお弁当

月曜に続いて水曜も？

よく分からんローテーション。
水曜日はおにぎりのお弁当でした。


おにぎりはいつも通り。
ごま塩＋梅干のと鮭のふりかけのとで。

ゆで玉子としば漬けですね。
ゆで玉子はいつも通りで。
お漬物はおにぎりに。


お味噌汁は減塩タイプで。
「わかめと油あげ」にしました。


月曜日がおにぎりで・・・
水曜日もおにぎり・・・

何？（＾＾）

11月28日(火)の夕飯

完全に和と洋が混ざってましたね。

そんな夕飯の全体像ですね。


メインは量からこちらでしょうか。
チキンピカタはイタリア料理でしたっけ？


そしてサイドメニューがこちらでした。
まさか魚の煮付けとは。(笑)


そして白ご飯ですね。
いつもの量で。


前の週にもあったと思いますが・・・
「どんな取り合わせや？」でしたね。

わたしは大丈夫ですが。(笑)

三代目プリウス＞11月28日(火)の燃費

まずまずとなるのかな？

この日の通勤往路の燃費はリッター24.9キロ。
この時期ではいい方でしょうね。


そして通勤復路の燃費はリッター27.1キロ。
火曜日の帰路はリハビリがあるのでこんなモンでしょう。


火曜日の帰路はリハビリに急いで向かうので・・・
高速道の平均巡航速度が時速90キロ以上になりますのでね。＞通常80キロ

良い記録は無理です。（＾＾；

11月28日(火)のお弁当

夕飯後にちゃちゃっと作ったんだったかなぁ？

この日からハム1種が新しくなりましたな。
手前右のパストラミロースですな。


いつもの3切れが完成。
ゆで玉子も1個持参します。


この日のお供のスープですね。
つぶコーンにしました。


この週としては最初のバタールサンド作り。
少し面倒に感じましたね。(笑)

11月27日(月)の夕飯

週明けの夕飯は「和」でした。

この日の全体像はこんな感じ。
共通メニューは無しでした。


この日のメインはこちら。
鶏肉、厚揚げ、蓮根の甘辛煮。


塩鮭の焼いたのもね。


納豆も頂きました。


お味噌汁ですね。
具はわかめと豆腐かな？


そして白ご飯。
ちょっと少なかったですな。


昔から少な目だった食べる量。
ここまでは少なく無かったですけどね。(笑)

三代目プリウス＞11月27日(月)の燃費

こんなモンでしょうね。

この日の通勤往路の燃費はリッター23.6キロ。
この時期ではこんなトコでしょう。


そして通勤復路の燃費はリッター28.0キロ。
寄り道があってこの数値なら普通でしょう。


今年も楽しく無い時期になりましたなぁ。
このカテゴリー記事をアップするのが。(笑)

11月27日(月)のお弁当

週明けからおにぎりでした♪

この週明けはおにぎりのおべんとうで。
日曜の夕飯に白ご飯を炊いた日でした。
わたしはイベント参加で夕飯無しでしたが。


おにぎりはいつもの2個で。
鮭のふりかけのとごま塩＋梅干の。


左はゆで玉子。
右はしば漬け。


汁物はにゅうめんを。
ちょっと季節外れかな？(笑)


お弁当がおにぎりの時は楽です。
ゆで玉子の殻を剥いて漬物準備。

それだけですから。(笑)

第二回みんなのジビエ会～パーティ料理編～

北加賀屋みんなのうえん第2農園にて！

第一回と同じく第2農園での第二回。
今回は御料理からの参加でした♪


左はわたしが持参のワイン。
右は先生が用意したお料理に使ったワイン。


猪肉キャフテ(チーズ入りハンバーグ)の整形完了の図。
予定では鹿肉だったのを仕入れの関係で猪だったはずです。


こちらは鹿肉のラグーソースですね。
ペンネ使いのラザーニャ風に使います。


鹿肉のカツ用のお肉。


猪肉キョフテに付け合わせるこちら。
北アフリカ料理のクスクスですね。


キノコのポタージュの仕込み中ですね。


猪肉キョフテの仕上げ中ですね。
プチトマトも一緒に焼いてます。


鹿肉の代わりの猪肉キョフテ、完成です。
クスクスとプチトマトと共に。


ひとり2個ずつでしたが・・・
わたしは1個ずつ盛って頂きました。


鹿肉ラグーソースのラザーニャ風。
ペンネを使って耐火ガラス皿でオーブン調理。


ペンネのラザーニャを取り分けて。


キノコのポタージュ。
こちらが完成形です。
めちゃくちゃ濃厚でした。


そして鹿肉カツ。
カツは美味いに決まってますがな。(笑)


今週末に忘年会風の会があるそうです。
諸般の事情を考慮しつつ参加を検討中です。（＾＾）

11月25日(土)の夕飯

シリコンスチーマー料理でしたね。

この日の全体像はこんな感じで。
和洋折衷な感じでした。


こちらがメインのスチーマー料理。
生鮭をきのこ類や根菜と共に。


納豆は好物ですのでね。


漬物は日本人のルーツでしょ。
ピンぼけですいませんが。


白ご飯ですね。
いつも通りで。


洋なスチーマー料理。
それ以外は和な品々。

わたしは全然大丈夫です。(笑)

三代目プリウス＞11月25日（土）の燃費

この土曜日は出勤日？

この日の通勤往路？の燃費はリッター22.3キロ。


そして通勤復路？の燃費はリッター31.7キロ。
帰路はすごくいい記録でしたね。
昼間だったからかな？


この日は土曜日でしたが出勤日のようなモノ。
年に1度の「懇親パーティ」開催日でした。

車で行ってノンアルで楽しんでましたよ。（＾＾）ｖ

11月24日（金）の夕飯

めちゃくちゃな取り合わせかも？（笑）

メインとサラダとドリンクはこんな感じで。
これは問題ありませんな。


メインはクリームシチューでした。
肉は鶏肉だったかな～？


サラダはアボカド入りですが・・・
わたしにアボカドは不要です。


白ご飯は最後まで取っておいて・・・
お茶づけで頂きましたよ。


シチューとサラダに・・・
お茶づけでしたので・・・
ちょっとヘンかな？と思いましたね。

さすがにね。（笑）

三代目プリウス＞11月24（金）の燃費

往路がえらい悪かったなぁ。

この日は執刀医に診断日で昼からの出勤でした。
その通勤往路の燃費はリッター19.3キロ。
ちょっと飛ばす状況でしたのでね。


そして通勤復路の燃費はリッター28.0キロ。
寄り道があったようですがまぁまぁでしたね。


次の受診は来年1月の25日。
機能回復はすこぶる順調な様です。
とは云っても1年かそれ以上を要しますが。

患者の回復を自分のコトの様に喜ぶ先生。
「2ヵ月先、楽しみにしてますよ」と。
医者の鑑だと思いました。（＾＾）

11月24日（金）の昼飯

午前中に執刀医の診断でした。

着替えるために帰宅する前に病院内のコンビニで買い物。
炒飯唐揚げ弁当を頂きました。


炒飯・唐揚げが中心ですが・・・
焼きそば・ポテサラにナムル付きでした。


つぶコーンも頂いときました。
中華にはどうかな？ですが。


このお弁当がたったの390円ですからね～。
インフレどころかデフレのままですよね。

物価が上がると生活は苦しくなる方向ですが・・・
上がらないと給料も増えませんからね。

内部留保が一番の問題なのかなぁ。

11月23日（祝・木）の夕飯

寄せ鍋でした。

冬になると増えるお鍋の日。
最近キムチ鍋ばかりでしたね。
クレームつけて寄せ鍋になりました。（笑）


1杯目は鶏肉・野菜類に豆腐を。


2杯目は海老・野菜類に豆腐と揚げ。


3杯目は海老・野菜類に豆腐を。


4杯目は鶏肉・魚に野菜と豆腐で。


5杯目は魚・野菜類に豆腐の残骸で。


6杯目は鶏肉とうどんに野菜の残骸を。


ここで〆の雑炊を準備！


雑炊の1杯目。
そのままで頂きました。


雑炊の2杯目。
七味をかけて頂きました。


寄せ鍋を頂きましたがそのお出汁のままでは無く・・・
「八尾から味噌」と七味・一味を足して頂きました。
ちょいとピンぼけですけどね。


ちなみにキムチ鍋でもこの3つをお出汁の足しますね。
激辛仕様も大丈夫なわたしですので。（＾＾）

三代目プリウス＞11月23日（祝・木）の燃費

「勤労感謝の日」は出勤が多いです。（＾＾；

この日の通勤往路の燃費はリッター23.9キロ。
ま、こんなモンでしょうね。


そして通勤復路の燃費はリッター27.2キロ。
この日は寄り道無しでまっすぐ帰宅したようですね。


「勤労感謝の日」は出勤日になることが多いです。
月曜とか金曜だと休みになるでしょうが・・・
今年は木曜日でしたのでね。（＾＾；

11月23日(祝・木)のお弁当

たぶん、風呂上りにちゃちゃっと作ったはず。

前日のと全く同じでしたね～。（＾＾）


ゆで玉子もね。


この日はポタージュがお供。


バタールのサンドイッチ。
結構お気に入りです。（＾＾）

11月22日(水)の夕飯

よく行くスーパーで購入でした。

この日は祝日前でよめさんは飲み会。
わたし一人で何を喰う？
こんな感じでしたが。


ご飯モノはカツ丼の小。
スーパーで購入したヤツです。


こちらもスーパーで購入。
クリームコロッケはカニとエビで。


お味噌汁も頂きました。
フリーズドライのです。


月に1回ペースで飲み会に行くのはわたしも同じ。
それ以外にも誘われて空いてたら行きますからね。

よめさん不在時は買って来たり・・・
喰って来たり、作ったり・・・
適当に対処します。(笑)

三代目プリウス＞11月22日(水)の燃費

この時期レベルでしたね。

この日の通勤往路の燃費はリッター23.4キロ。
ま、こんなモンでしょうね。


そして通勤復路の燃費はリッター28.3キロ。
寄り道があったのでこんなモンでしょう。


時期が時期なんでね。
期待はできませんな。

楽しく無い記事アップですわ。(笑)

11月22日(水)のお弁当

風呂上りにちゃちゃっと作ったようですね。

毎度おなじみバタールサンド？ですね。(笑)
生ハム、ロースハム、チェダーチーズにキュウリと定番で。


いつもの3切れが完成です。
ゆで玉子も1個加わりますよ。


この日のお供のスープ。
つぶコーンの順番でした。


右手大怪我で中断からそのまんま無くなるかと思ったお弁当作り。
よくまた再開した上に続くなぁ、と自ら感心しております。(笑)

11月21日(火)の夕飯

これもお鍋ですね。

この日のメインはこちら。
おでん風のお鍋でした。


食べるのはこんな感じで。


おでん風は少しずつ取り分けて。
冷めないようにね。


白ご飯はこの量ですよ。


おでんに熱燗の季節。
日本の冬ですな♪

三代目プリウス＞11月21日(火)の燃費

この時期はこんなモンですかね～。

この日の通勤往路の燃費はリッター22.8キロ。
寒くなって来ましたのでね～。


そして通勤復路の燃費はリッター26.6キロ。
寄り道ありな感じですが渋滞もあったかな？


まぁ、もう初冬な感じですからね～。（＾＾）

11月21日(火)のお弁当

おにぎりでした。

前日夜に白ご飯を炊いた翌日。
お弁当がおにぎりになるコトが多いです。


おにぎりはいつも通り2個。
鮭のふりかけのとごま塩＆梅干のとで。


サイドメニュー。
ゆで玉子とお漬物を。


汁物はこちらを。
桜えびとしらすのにゅうめんですね。


おにぎりのお弁当もよろしな。
自分で作らんので楽なんです。(笑)

11月20日(月)の夕飯

やっぱり豚カツは美味い♪

この日の全体像はこんな感じで。


メインは豚カツ！
この歳になっても豚カツは好物です。


千切りキャベツとトマトは別盛りで。


納豆もね。


お味噌汁も。
具はもやしとわかめだったかな？


白ご飯は少し。


もっと喰えたらもっと楽しめるのにね～。
喰うコト自体を。（＾＾；

『大七』純米生酛＞福島「大七酒造」

東北の酒を頂いてました。

11月20日(月)からは福島は二本松の酒を。
東北にはいい酒蔵が多いですな。


「大七」さんと云えば生酛造り。
純米生酛を頂きました。


常温かお燗がお勧めですね。
この季節なのでわたしはお燗です。（＾＾）


東北にはいい酒蔵がたくさんありますな。
ここ大阪からは遠いのでまだまだよく分からないですが。（＾＾；

三代目プリウス＞11月20日(月)の燃費

ちょっと帰路が悪かったですね。

この日の通勤往路の燃費はリッター23.3キロ。
この時期としては普通レベルでしょうね。


そして通勤復路の燃費はリッター26.3キロ。
寄り道があったようですがちょっと低い数値ですな。


何か寄り道以外の要因があったはずの帰路。
大雨か渋滞か、不明です。(笑)

11月19日(日)の夕飯

「大阪」な夕飯でした。（＾＾）

この画像でだいたい分かりますよね～。


お好み焼きに・・・


焼きそばでした♪（＾＾）


お好み焼きは・・・
コテで食べますよ～。
お箸は使いませんから！


焼きそばはお皿に取り分けて。
あおさとかつお節は面倒で。
紅しょうがだけ乗せて。


お好み焼きに・・・
焼きそばに・・・
白ご飯・・・

典型的な『大阪の飯』でしたね。(＾＾)

11月20日(月)のお弁当

夕飯前にちゃちゃっと作りました。

この日はこんな感じでスタートしました。
パンとハム類は新しくでしたね。（＾＾）


出来上がりです！
ハイボールと共に♪


お供のスープですね。
ポタージュの順番でした。


週明けにはパンは新しくなりますわな～。
ハム類2種が両方とも週明けに同時に新しくなるのは珍しいかも？

貴重な記事か？(笑)

11月19日(日)のブランチ

サンドイッチを頂きました♪

この日曜日のブランチ。
サンドイッチを頂きました。
ドリンクはコーヒーとハイボールで。


パン3枚での2層構造。
我が実家のレシピです。


フルーツはリンゴとキウィ。
「朝は金」のフルーツですね。


最近の週末・・・
土曜日はリハビリでブランチが変則化してます。
日曜日はお出掛けが無ければ家族3人で頂きます。

そんな感じです。（＾＾）

少し早めの忘年会＞逢酒会

だいぶ早めと思いますな。(笑)

この日の忘年会はこちらで。
「日本酒のめるとこ肥後橋店」さん。


大吟醸鍋のコースを頂きましたね。
店員さんがこの日の大吟醸を投入中です。（＾＾）


お刺身盛りも大量に頂きました。
ちょっと？多過ぎましたよね。（＾＾；


じゃこ天も頂きましたが・・・
こちらもまた大量でしたね～。(笑)


お鍋は海鮮モノの第一弾だけじゃなく・・・
お肉系の第二弾もありました。(汗)


〆の雑炊ですがお出汁が多過ぎたね。
お味は海鮮と肉のエキスで美味しかったわ～。


だいぶ早めの忘年会？
すべて美味しく頂きました。（＾＾）ｖ

立呑「フラミンゴ」＠京橋＞月一飲み会

京橋で月一の飲み会でした。

この日の会場は京橋の立呑「フラミンゴ」さんで。
京橋から片町へ向かう途中にあります。


こちらは前菜4点盛り？
かぼちゃサラダ？は人気無かったね。（＾＾；


お刺身も頂きましたね。
和洋中韓、何でもありなのかな？(笑)


こちらはよく分からない画像ですが・・・
生ハムとトマトに香草ですね。


キーマカレーとバゲット＆クラッカー。
なかなか美味しいカレーでした。


海老フライも美味しかったね～。
ひとり2尾か3尾くらいのところ・・・
食べない人の分もで4尾は喰いましたな。


ピッツァも美味しく頂きましたね。
生地が普通じゃ無い感じでしたな。


美味しいソーセージも堪能。
マッシュポテトも良かったですな。


変わった具材の炒飯も出て来ました。
見た目は別に美味しかったよね。


基本、再訪無しの月一飲み会ですが・・・
12月の忘年飲み会は再訪のお店へ。

15日(金)に激安・激旨の中華です♪（＾＾）

三代目プリウス＞11月17日(金)の燃費

この時期はこんなモンでしょうか。

この日の通勤往路の燃費はリッター22.7キロ。
この時期ならこれくらいは特に悪くは無いでしょう。


そして通勤復路の燃費はリッター28.0キロ。
寄り道無しな感じですがこの季節ならこんなモンですかねぇ。


ちょっと気温が低めだったのでしょうかね～。
分かりませんが。（＾＾；

11月17日(金)のお弁当

おにぎりのお弁当もいいですな♪

5日間バタールサンドでもOKですが・・・
1日や2日、おにぎりでもいいですよね。
日本人のおっさんですから。(笑)


おにぎりは鮭のふりかけと・・・＞左
ごま塩＋梅干のです。＞右


ゆで玉子と・・・
しば漬けを持参です。


汁物系はこちら。
フリースドライのお味噌汁を。


一時期バタール1本で4日分にしてましたが・・・
最近は1本で3日分に戻しているのですね。

そのため、バタールサンド3日と・・・
おにぎり2日の週5日がありがたい感じに。

家族3人での白ご飯消費量にも寄るので・・・
一概にはと云うか簡単では無いですけどね～。（＾＾）

11月16日(木)の夕飯

完全に「和」でしたね。

前夜のイタリアンから一転して和食でした。
個別メニューの全体像です。


そのメインはこちら。
肉じゃがは「おふくろの味」ってヤツですね。


この日は共通メニューが一品。
小松菜とお揚げさんの炊いたん。


わたしが勝手に購入しているこちら。
納豆も頂きましたね。


お味噌汁も頂きましたが・・・
具材は浮いてるエノキ以外は何でしたかなぁ？


最初、白ご飯の量は・・・
むすめが盛ったこの量でしたが・・・


後ほどわたしの意思でおかわり。
こんな！量を頂きましたよ。(笑)


超小食だから代謝量が低いかと思いきや・・・
54歳男性ではかなり高いのですね～。

要らないから食べないこれまでの食生活。
少し摂取量を増やして様子見している最近。

「食べて痩せるダイエット」じゃ無いですが・・・
『食べて太らず健康生活』な感じかな～。（＾＾）

三代目プリウス給油時燃費＞11月16日(木)

ん？ちょっと良くなってますね。

前回給油時からに燃費はリッター25.2キロ。
前回は24.9キロだったので改善されてますね。


ガソリン残量での走行可能距離は25キロ。
走行距離と合わせて900キロは超えてますね。


満タン給油後の走行可能距離。
1011キロは前回の1019キロより落ちてます。


前回の1019キロは「間違い」でしたね。
記事をチェックして把握しました。（＾＾）

三代目プリウス＞11月16日(木)の燃費

前日よりは落ちましたな。（＾＾；

この日の通勤往路の燃費はリッター22.5キロ。
前日の25.5キロよりだいぶ落ちましたね。


そして通勤復路の燃費はリッター29.4キロ。
こちらはまずまずいい記録でしたね。


もう11月半ばで晩秋ですからね。
悪化していくのが当たり前ですわな。（＾＾；

11月16日(木)のお弁当

夕飯後で風呂前にちゃちゃっと作りました。

この週のバタールサンドはこの日で終了ですな。
夕飯のワインが残ったのを頂きながら。（＾＾）


バタールが残っても仕方が無いのですが・・・
わたしの4切れは多いかもしれませんなぁ。（＾＾；


この日のお供のスープ。
ポタージュの順番でした。


半年くらい前からオニオンコンソメのスープが無いんですよね～。
ポタージュ系2種類だけになっちゃって少し残念なんですよ～。

わたしにはどうしようも無いですのでね。（＾＾；

11月15日(水)の夕飯

お取り寄せピッツァでイタリアン！

この日のピッツァはマルゲリータ・ブッファーラ。
水牛のモッツァレッラの高級なマルゲリータですな。


パスタはいつものオイル系。
ペペロンチーノは家族のお気に入りです。


サラダには前夜の残りがトッピングに。
蒸し鶏が残ってたようですね。


コンソメ系のスープ。
ミネストローネ風ですね。


この日のワインはスペイン。
ロゼのカヴァにしました。


家族3人なのでピッツァは6等分に。


たまのイタリアンもよろしなぁ。
この歳の日本人には和食が一番ですが。（＾＾）

三代目プリウス＞11月15日(水)の燃費

この日はなかなかでしたな。

この日の通勤往路の燃費はリッター25，5キロ。
この季節ではなかなかではないでしょうか。


そして通勤復路の燃費はリッター30.0キロ。
この時期で寄り道ありで30キロ台はいいでしょう。


この日は少し暖かめだったのかな？
そんな感じがしますが不明です。(笑)

11月15日(水)のお弁当

風呂上りにちゃちゃっと作ったはずです。

ま、いつも通りのバタールサンドですな。
変わりばえ無し、ってコトで。


ハムは2種類。
ゆで玉子を1個。
ビールを飲みながら。


お供のスープ。
つぶコーンで。


大怪我をしても続くお弁当作り。
大怪我を機にやめるのが普通？

わたしが異常？(笑)
しばらくは休んでましたけどね～。

11月14日(火)の夕飯

「和」でした。

この日の大皿を除く全体像ですね。
大皿料理も含めて「和」でした。


こちらがこの日のメインの大皿料理。
蒸し鶏のサラダ仕立てでした。


食べる分だけ取り皿に取り分けて。
塩ダレのドレッシングで頂きました。


鰤の塩焼ですね。
大根おろし添えで。


お味噌汁の具材は薄揚げとわかめだったかな？
葱はやっこ葱ではなく白葱の葉ですね。


納豆も頂きましたね。
こちらの葱はやっこ葱で。


白ご飯は冷凍モンを解凍した日。
こんな量となります。


こんなアテにもなるおかずで夕飯。
酒は日本酒をお燗して。

白ご飯が無ければただの晩酌ですな。(笑)

三代目プリウス＞11月14日(火)の燃費

帰路は飛ばしましたでな。（＾＾；

この日の通勤往路の燃費はリッター24.0キロ。
寒くなって来たこの時期ではいい方でしょうな。


そして通勤復路の燃費はリッター23.1キロ。
火曜日の帰路は飛ばしてリハビリに向かいますのでなぁ。（＾＾；


この頃は火曜日の帰路が混んでましたなぁ。
八尾市内の一般道がひどい状況で・・・。

通常は時速80キロで高速道を走りますが・・・
この日だけは時速90～95キロくらいですのでね。

ま、遅刻するとリハビリを受けられないので。
仕方無いですな。（＾＾；

11月14日(火)のお弁当

おにぎりの日でした。

ご飯を炊いた翌日は高い確率でおにぎりのお弁当。
100％ではありませんが。


おにぎりはいつも通り2個。
ゆで玉子を1個。


お供の汁物はにゅうめんを。
桜えびやしらずは季節外れですが。


賞味・消費期限がありますでな。
季節外れでも頂かないとね。（＾＾）

11月13日(月)の夕飯

ま、「和」と云うことで。

この日の全体像はこんな感じで。
白ご飯は後から。


メインは豚ロース肉のステーキ。
にんにく醤油味＋にんにくチップで。


納豆も頂きましたね。


スープはコンソメでしたね。


画像は撮り忘れでしょうね。
ここで終わりです。

白ご飯はお茶づけにしたはずですね。
ご飯を炊いた日だったです。（＾＾）

三代目プリウス＞11月13日(月)の燃費

往路がすごく悪いですねぇ。

この日の通勤往路の燃費はリッター20.3キロ？
何があったのかは忘却の彼方です。(笑)


そして通勤復路の燃費はリッター29.5キロ。
これは普通と云うか良い記録でしたね。


何週間も前ですのでさるがに記憶は・・・。
7月の大怪我、入院、手術で約1ヶ月遅れになり・・・
今は何とか3週間まで遅れを戻して来ましたけどね～。

あともうひと踏ん張りですな。（＾＾）

11月12日(日)の夕飯

これ、何でしたっけね？(笑)

この日の全体像ですが・・・
これって、何？(笑)


メインはこちらですが・・・
豆腐のチゲ鍋はスンドゥブチゲでしたっけ？


こちらはご飯モノですが・・・
何？(笑)


鶏肉のグリルは普通でしたな。
いくら何でも量が少なかったので。


チゲ鍋のお出汁の再利用ですな。
白葱と白菜を頂きました。


3人家族でひとり辛いのが苦手なよめさん。
そのクセにこの日のメニューは何でしょうかね～。

それに、わが家のお鍋はキムチ鍋が約半数な感じ。
わたしとむすめは激辛OKなのでもの足りないお味なんですがねぇ。

ひとりで「辛っ！」とか云いながら喰うのですわ。
訳がわからんですなぁ。(笑)

11月13日(月)のお弁当

夕飯の準備開始前にちゃちゃっと作りました。

この日は材料や具材が入れ替えでしたね。
パン、ハム2種、チーズのすべてでした。


先の画像ではキュウリが無かったですね。
出し忘れです。(笑)


この日のお供。
ポタージュの順番でした。


利き手がヘロヘロなのによう続きますなぁ。
自分でも関心しますがリハビリにもなるのでね。

使うほどの回復？
そんな感じの大怪我なんで。（＾＾；

11月12日(日)のブランチ

イングリッシュ・マフィンでした。

イングリッシュ・マフィンのサンドは久しぶりでしたな。
1個半は超小食のわたしにも少ないかも？(笑)


フルーツは3種を。
リンゴ、キウィ、バナナで。


アルコールが無い！
何かあったっけ？(笑)

11月11日(土)の夕飯

基本的には和食でしたね。

この日の全体像ですね。
白ご飯は後から。


メインはこちら。
豚肉のしょうが焼きでした。


キャベツの千切りですね。
わたしだけは別盛りで頂きます。
生姜焼きと一緒に喰ったり・・・
マヨネーズで喰ったりしますので。


味噌汁の具材は・・・
揚げさんとわかめかな？


こちらは韓国海苔。
少し胡麻油のタイプ。


白ご飯はこちらで頂きました。
だし茶漬けで。


こんな感じでした♪

11月11日(土)の昼飯

鍋焼味噌煮込みうどん中心で！

牛肉と鶏肉で豪華に？


出来上がりました♪


牛肉、鶏肉、揚げ、天かすなどをトッピングして。


こちらは牡蠣フライですね。


おにぎりとお漬物。


では頂きます♪


まだまだ利き手の右手で箸を使えません。
完全復帰まではまだまだですね。
神経断裂ですからね。
再来年くらいかな？

11月10日(金)の晩酌～夕飯

焼き鳥での晩酌から～

スーパーのお惣菜だったかな？
鶏ももタレ焼きで晩酌でした。



そして夕飯の部。
全体像です。


メインはこちらの蒸し料理。
生鮭と野菜類をシリコン調理器で。


ポテサラはブロッコリー付きで。


味噌汁は大振りなカップで。


白ご飯ですな。


こんな感じでした。（＾＾）

三代目プリウス＞11月10日(金)の燃費

この日は何かあったかな？

この日の通勤往路の燃費はリッター22.7キロ。
雨でも降っていたのかな？


そして通勤復路の燃費はリッター26.6キロ。
寄り道があった感じですがやはり低い記録ですねぇ。


雨降りか気温が低かったか・・・
どちらかでしょうね～。（＾＾）

11月10日(金)のお弁当

風呂上りにちゃちゃっと作ったはずです。

いつもとちょっと違う具材。
ハムはスモークのヤツでした。


いつもはキュウリを使いますが・・・
この日はレタスでしたね。


この日のスープ。
つぶコーンでした。


健全な時からいつ辞めるかと云ってましたが・・・
大怪我による障害を負っても復帰して・・・

よくもまぁ、続いてますなぁ。(笑)

11月9日(木)の夕飯

「和」に「中」に「韓」もか。

この日は個別メニュー無し。
まずは焼きビーフンですな。


そして鶏もも肉のグリル。


最後にニラ玉ですね。


白ご飯と取り皿＋酒。
蓮華は？


何やら中華系と韓国系のスープでした。




スープはどちらも「もひとつ」でしたな。
次は無しで。(笑)