4月26日(水)のお弁当

今週2度目の「おにぎり」です。

大袈裟に騒ぐことも無いと思いますが・・・
バタールサンド中心の会社弁当なので・・・
今週2度目のおにぎりは珍しいでしょうね。（＾＾；


お供のお味噌汁は減塩タイプを。
わたしも気が付けばもう54歳ですのでね。（＾＾；


おにぎりはいつもの様に小さめを2個。
ごま塩＆梅干のと鮭のふりかけのとですな。


バタールサンドでもおにぎりでも・・・
ゆで玉子1個は必須にしています。（＾＾）


加齢による体力の減退。
日々感じる体幹面の衰え。
タニタの体組成計では一回り下の「体内年齢」ですが。＞？？？

以前のように毎週末バリバリなテニス選手は無理。＞庭球肘で
ここ6年は年に1週末か2週末くらいになってますね。

この後はどう進むのか・・・
どう進めるのか・・・

他人事的に「進むのか」・・・
自分事として「進めるのか」・・・

この差は大きいでしょうなぁ。(重)