11月5日(土)の夕飯

基本「和食」のメニューでした。

この日の全体像はこんな感じ。
えらい質素な感じですが。(笑)


メインは鰆の塩焼きに大根おろし添え。
万願寺唐辛子も一緒に。


こちらはお湯で溶くだけの味噌汁。
しじみ100個分のオルニチンのです。


そして共通のメニュー。
鶏もも肉のグリルを頂きました。
塩胡椒だけで調理したヤツにレモン果汁のみで。


そして白ご飯ではなく・・・
麦1割プラスのご飯ですね。


悪い意味でなく質素。
無駄が無いと云うのかどうか。

必要十分な感じでしたな。
わたしにはね。（＾＾）