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2013年4月 9日 (火)

4月8日(月)の夕飯

日本の洋食を。

今週月曜日の夕飯のメインは日本の洋食。
こちらがその全体像。
Dsc08505

メインは豚ロース肉のグリル。
画像にはありませんがわたしは「チポートレ」タバスコで。>燻製唐辛子タバスコ
付け合せはジャガイモ、ブロッコリー、プチトマトで。
Dsc08506

この日わたしに割り当てられた白ご飯はこちらの分量。
我が家では多い方ですが世間的には・・・(笑)
Dsc08507

これぐらいの全体量を頂くのが身体の調子にはいい感じですな。
これ以上頂くと翌日まで胃がもたれます。

無理に喰いたくないね。
健康のためにね。

個人差があるからね。
食べられる量にはね。

人それぞれだからね~。

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