8月8日(水)の夕飯

今宵も「和」になりましょう。

まずは家族3人用のメインメニュー。
豚冷しゃぶを頂きました。
わたしは胡麻だれが基本です。


こちらがその他メニューの全体像。


生鮭のグリスを頂きます。
マヨネーズを乗せてオーブントースターで炙ります。
付け合せはブロッコリーで。


おくらはかつお節＋醤油。
実はこちらも皆でつつくメニューでした。


白ご飯はいつものこんな感じ。
食べられないんだから仕方無いでしょ？


今日はよく喰った方です。
これではいけませんが。

もっと抑制しないといけませんな。（＾＾；