7月16日(祝)の夕飯

この日は洋風で。

３連休最終日の夕飯はこんな感じ。
洋風晩酌の流れで微発泡白ワインもあり。


メインは日本の洋食の定番メニュー。
ハンバーグですな～。
この日はとんかつソースだけでなく・・・
すこし「どろソース」もかけました。
スパイシーになって美味かったですわ♪


白ご飯はいつもの量を。
これくらいで十分足りてます。


以上でこの日の夕飯は終了！
めっちゃ少ない量ですがわたしには必然！

怪我でテニス休業中。
この時期コートで走りまわると尋常じゃない発汗量ですが・・・
それがありませんからね。

元から超小食のわたしが週末本業を休業で発汗量激減。
喰う量も激減しないといけないのでは？

そーゆーコトですわ。（＾＾）