7月16日(祝)の昼飯

冷食のピラフ＆炒飯を。

共に「具だくさん」の２品。
エビピラフ＆五目炒飯を少しずつの昼飯！


エビピラフと五目炒飯を半分ずつ。
レンジでチン！


左半分がエビピラフ。
右半分が五目炒飯ですな。


昼まで寝てた祝日。
午後1時ころの昼飯はこんな少量。

テニスエルボーでテニスが出来ないので十分過ぎますな。
いや、これでも多過ぎるかもしれません、わたしには。（笑）