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2012年3月31日 (土)

3月30日(金)の夕飯

洋食系と云えば洋食系でしたな。

この日の夕飯の全体像。
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メインは生鮭のムニエル。
おイモさんを添えて。
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サラダも頂きます。
クリーミーなドレッシングで。
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パンは6枚切りのを半分だけ。
いつもの白ご飯と似たような量ですな。(笑)
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そしてもう一品。
皆でつついたこちら。
豚肉のにんにく醤油ガーリック焼き?
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最後のは和風でしたな~。
大根おろしを載せて頂きましたのでね。

それでも先の記事のワインで大丈夫。
よめさんに2杯くらい分け与えましたがほとんど飲みました。
その前の晩酌で日本酒も飲んで・・・。

いつものように晩酌~夕飯で飲んだ後・・・
筋トレを行ったのもいつものこと。
腹筋2種、背筋、腕立て伏せ、スクワットの全5種。
終了直後は心拍数が平常時の2倍以上。

飲んだ後にそんなコトするのはおかしいのかなぁ。
わたしはこの数十年続けてますが。(笑)

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