10月25日（月）の夕飯

本日は「和」でした。

まずは先日の頂きモノ。＞アジの開き
会社でいつもお世話になっておりますおねぃさんご夫妻。
いつもありがとうございます。

そして豚肉・白菜・豆腐の炊いたん。
薄めの味付けが美味ですなぁ。

今宵は久しぶりに納豆も頂きましょう。
付属のたれは使わずお醤油で。
あとはからし、ねぎ、かつお節ですな。
「ねいてぃぶおおさかじん＝ねお」ですが納豆は好物です。

最後に白ご飯はちょっと多過ぎた。
まだ腹がもたれてますぞ～。

9月の中国出張以来・・・
体重はここ数年では抑え目の約56キロ。
しかし腹やわき腹にぜい肉が付いてますなぁ。

さすがに40代も後半となると代謝が落ちて来ましたかな？
週末の本職であるテニスプレーヤーには不必要なぜい肉。

早めに除去しないといけませんな。（笑）