2017年1月18日 (水)

1月19日(木)のお弁当

風呂上りにちゃちゃっと作りました。

画像にハム類は2種写っていますが・・・
実際には中央の「生ハムロース」だけにしました。
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今年からは2切れに減量ですよ。
生ハムロースの2切れ+ゆで玉子になります。
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明日のお弁当はこんな感じ。
スープ類はMUJIのヤツ。
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MUJIの「食べるスープ」シリーズですね。
『あさりとコーンのクラムチャウダー』です。
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去年まではバタール1本は3日分。
今年からはバタール1本で4日分。

わたしの食べられる量が減ったので・・・
会社弁当の量も減らしました。

極めて合理的な対処だと思いますね。(^^)

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1月18日(水)の夕飯

洋食+ご飯&酒!(笑)

今宵の夕飯はこんな感じ。
前述通りの全体像ですな。
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鶏もも肉のグリルがメインでした。
マヨとつぶマスタードが皮と身の間に。
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スパゲッティサラダには・・・
わたしの弁当用のゆで玉子を提供。
先週は4日間だったので1個余裕ありですのでね。
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コンソメスープも頂きましたよ。
具材はベーコン、大根、玉葱、人参で。
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いつものもち麦入りご飯ですね。
量もいつも通りですね。(笑)
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こんな感じでおかず類は洋食。
それにご飯と日本酒。

わたしはこれでOKです。(笑)

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三代目プリウス>1月18日(水)の燃費

今日はなかなかでしたな。(^^)

本日の通勤往路の燃費はリッター23.5キロ。
気温1~2℃の条件でよく走りましたな。
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そして通勤復路の燃費はリッター30.4キロ!
気温8~9℃とは云えこの時期に30キロ台でしたよ!
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この時期で30キロ超えとはねぇ。
確かに寄り道は無かったし・・・
一般道の渋滞もそんなには。

ま、たまたまでしょうけどね。(^^)

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2017年1月17日 (火)

1月18日(水)のお弁当

明日は久しぶりにおにぎりです。

夕飯の記事で記述の通り・・・
本日はご飯炊きたての日でした。
そんな日の翌日はおにぎりが多いですね。
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おにぎりは小さいのが2個。>いつも通り
鮭とかつおの振りかけのヤツですね。
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合わせて持参するのは・・・
最近のデフォルトのゆで玉子と・・・
おにぎりにはこれでしょ、のたくあんですね。
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お供の汁物はこちら。
MUJIの「食べるスープ」。
「おくら入りねばねば野菜」ですね。
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今週のお弁当は・・・
月曜火曜がバタールサンド。
水曜がご覧のようにおにぎり。
木曜金曜がバタールサンドの予定。

今週からはバタール1本で4日分へ。
以前は3日分だったのを日量減量です。

どんどん喰える量が減って来ました。
そのうち喰う必要が無くなるのかな?(謎)

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1月17日(火)の夕飯

一汁三菜の和食で。

今宵の夕飯全体像。
一汁三菜に日本酒の完全無欠な「和」。
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こっちが今宵のメイン。
鰆の煮付に豆腐添えで。
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副菜は焼肉を。
タレに漬けて焼く家庭版で。
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納豆も頂きました。
大阪の生まれ育ちでも喰うヤツは喰いますよ。
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一汁はお味噌汁を。
具材は大根とわかめに刻み葱で。
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ご飯は炊きたてのもち麦入り。
ちょっと多めに頂きました。>これで
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今宵のおかず。
わたしにはどれも酒のアテな感じですなぁ。

普通の人にはご飯のおかずでしょうけど。(笑)

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三代目プリウス>1月17日(火)の燃費

連日低記録ですな。(^^;

本日の通勤往路の燃費はリッター24.3キロ。
気温4℃程度だったので昨日よりはマシでした。
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そして通勤復路の燃費はリッター27.8キロ。
気温7℃程度だったのでこちらも昨日よりマシでしたな。
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今週は連日気温が一桁です。
記録は低調が続きましょう。(^^;

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2017年1月16日 (月)

1月16日(月)の夕飯

ご飯無しの洋食でした。

本日の夕飯の全体像。
シチューとトーストでした。
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我が家のシチューはクリームシチューがほとんど。
ビーフシチューは5回に1回、いやそれ以下でしょうね。
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トーストは1枚ですがちょっと薄めでしたね。
8枚切りくらいな感じでしたでしょうか。
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シチューは少しおかわりしましたよ。
ドリンクもビールからハイボールに。(^^)
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結局今日はお米無しの日でしたな。
ご飯も酒もね。(^^)

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1月17日(火)のお弁当

帰宅して洗濯モン取り入れてからちゃちゃっと作りました。

明日のバタールサンドも二切れだけにしましょう。
レシピは本日のと全く同じになりますね。
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ハム類はうす切りロースハムとビアソーセージ。
両方とも明日の分で無くなりました。
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明日のスープはこちら。
一番お気に入りのポタージュにしましょう。
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水曜日は出張になるかもしれません。
次に作るのはその水曜日かな。

まだ決まってませんけどね。

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三代目プリウス>1月16日(月)の燃費

さすがにダメでしたね。

本日の通勤往路の燃費はリッター21.2キロ。
気温2~3℃程度ではこの程度がせいぜいですな。
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そして通勤復路の燃費はリッター26.4キロ。
気温5℃程度で寄り道2軒+小雨模様ではねぇ。
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ま、この冬最高の寒波到来ですからね。
仕方無いと諦めましょう。(笑)

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1月16日(月)のお弁当

夕飯の洗い物後にちゃちゃっと作りました。

今週もバタールサンドを持参しますよ~。
ただし二切れだけに量を減らします。
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うす切りロースハムとビアソーセージの二切れですね。
ゆで玉子1個は継続しますよ。
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この日のスープはこちら。
つぶコーンスープにしました。
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既に異常な程度まで喰う量が減ってますが・・・
最近更に減ってきたような感じです。

そのうち喰わなく?喰えなく?
そうなるのではないでしょうか???

未知の世界に突入ですな。(笑)

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1月15日(日)の夕飯

「和」中心+「洋」ありで。

この日は零汁三菜でした。
全体像です。(笑)
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こちらのメインは洋食メニューでしたね。
鶏もも肉グリル+トマト煮ソースで。
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こちらはサブの和食メニュー。
鯖の塩焼に大根おろしを添えて。
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こちらは和食の共通メニュー。
小松菜と揚げの炊いたんですな。
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そしてもち麦入りのご飯ですな。
この量です。
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メインは「洋」。
他は「和」に日本酒。

日本の食卓ではありがち?
少なくとも我が家では。(笑)

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2017年1月15日 (日)

1月15日(日)の朝飯

スーパーでの購入品を。

日曜の朝も早くからバタールを調達に。
スーパーで朝飯を調達しました。

この日の朝飯はこんな感じで。
おにぎりの弁当と焼き鳥にビール♪(^^)
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購入したのはこちらの二品。
おにぎりの弁当と焼き鳥は肝串ですね。
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おにぎりの弁当にはおかずもちょこっと。
唐揚げ、赤ウィンナーに玉子焼きですね~。
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焼き鳥の肝串はタレ焼き。
塩焼き好きですが肝はタレですね。
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朝からこんだけ食べたら食べ過ぎですな。
夕飯までは基本無しで行きましょう。

ビールとかにちょこっとアテはあるでしょうが。(^^)

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1月15日(日)の夜中食

夜中にもうどんを。(笑)

晩飯にうどんを喰いましたよね。
夜中にまたうどんでした。(^^)
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こちらもアルミ鍋は使用せず。
同じメーカーの商品です。(^^)
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えび天うどんですがトッピングは追加も。
生たまごに刻み葱ですね。
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ではでは頂きましょう♪
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やっぱり天ぷらうどんの方が好きですね~。
きつねうどんも美味しいですけど。

好みの問題ですな。(^^)

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1月14日(土)の晩飯

鍋焼きうどんにしました。

野外牡蠣パーティを堪能したこの日。
寄り道せずに帰宅した珍しい日。(笑)

晩飯には買い置きのうどんを。
鍋焼きつねうどんにしました。
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アルミ鍋で作れば良いのですが・・・
直火OKな鍋で作りましたよ。
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こちらのアルミ鍋はコーティング無しの感じ。
お出汁を頂くとアルミ臭いのでね。(^^;
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わたしは辛いのが好きな野郎ですので・・・
いつもこれらの七味・一味で調味です。(笑)
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ではでは熱いうちに頂きましょう♪
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きつねうどんもいいけれど・・・
天ぷらうどんの方が好きかな~。

好みの問題ですな。(^^)

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野外牡蠣パーティ@寝屋川市野外活動センターNOA

野外パーティの日に寒波襲来!(笑)

今日も寒いけど昨日も寒かったですね~。
寝屋川の山の中の施設で牡蠣BBQに行って来ました!

まずは路線バスでJR学研都市線の駅に向かいましょう。
バス停は「萱振南口」ってわかる人はさすがにいませんよね。(^^;
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近鉄八尾駅が始発なのかな~、京阪の萱島行きを利用して・・・
到着したのはJRの住道駅で、少し乗り換え時間があったので・・・
差し入れのワインなんぞを購入したりしてました。(^^)
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10:34発・松井山手行き普通に乗りますよ。
入線の表示になっていますね。
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はい、入線して来ましたね。
野崎駅でちとトラブルがあったようで途中停車。
その後は10分遅れでの運行になっていましたね。
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そしてこちらに到着。
迎えの車が来てくれる忍ケ丘駅ですね。
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昨年の夏に泊まりでBBQをやったNOA。>寝屋川市野外活動センター
こちらのBBQサイトでこの日はいろんな産地の牡蠣を頂きましたよ。
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こんな感じで焼きながら飲みながらでしたね。
これらは別のテーブルの模様ですけど。
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どうです、こんな感じで何種類もの牡蠣。
全部で10以上の産地のを頂きましたよ~。(^^)
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焼きやら生やらいろいろと。
どれも美味しい♪
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こちらはフランスのミュスカデ。
牡蠣などの魚介類にぴったり。
住道のパントリーで購入したヤツです。
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後半は野菜類も出て来ましたよね~。
牡蠣もまだまだありましたけど。
お味噌汁も頂いて。(^^)
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この冬初めての牡蠣三昧。
こんだけいろんな産地のを一度に頂いたのは初めて。

開催してくれた方々に感謝感激雨あられ。
とっても楽しく美味しく頂きました♪(^^)

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1月14日(土)の朝飯

ちょこっとだけ頂きました。

土曜日に朝飯を頂くのはまれです。
お昼にパーティなのでこれだけにしました。
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金曜日までで弁当用バタールが少し残りましてね。
この日はそれを炙って頂きましたよ。
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そしてフリーズドライのスープを。
MUJIの4種類の野菜のミネストローネです。
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この日はお昼に寝屋川の山で野外牡蠣パーティ。
朝飯抜きでも良かったかもね~。(笑)>わたしの場合

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2017年1月14日 (土)

1月13日(金)の夕飯

イタリア系でした。

この日はこちらを中心に。
お取り寄せのピッツァですね。
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ピッツァは「シチリアータ」。
スープは「ミネストローネ」を。
フランスのスパークリングもね。
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こちらはイタリアではありません。
スモーク・ソーセージを頂きました。
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パスタも頂きましたよ。
ジェノヴェーゼですね。
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イタリア系?
イタリア風?

いや、イタリアまがいでしたね。(笑)

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三代目プリウス>1月13日(金)の燃費

この日も冷えましたね。

金曜日の通勤往路の燃費はリッター22.9キロ。
気温8℃前後でしたが前日よりも燃費は悪化しましたね。
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そして通勤復路の燃費はリッター25.6キロ。
気温6℃程度なのにこちらは逆に前日よりも良かったね。
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気温は燃費を左右する大きな要因のひとつです。
ただそれだけでは無く他にもいろいろありますからね。

とにもかくにも・・・
この時期、燃費記録は不毛なカテゴリーです。(笑)

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2017年1月13日 (金)

車坂「魚に合う吟醸酒」生貯>𠮷村秀雄商店

明日以降は和歌山の酒。

今日はワインで明日は夕飯不要なはず。
こちらを頂くのは日曜日からかな?
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和歌山は岩出市「𠮷村秀雄商店」さん。
『車坂』の魚に合う吟醸酒・生貯。
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魚ばっかり食べてませんがどうなるかな?
肉ばっかり出て来てミスマッチになったりして?

ま、なるようにしかなりませんわな。(笑)

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2017年1月12日 (木)

1月13日(金)のお弁当

風呂上りにちゃちゃっと作りました。

面倒くさいと云いながら長年続くお弁当作り。
今週は基本、同一レシピですね。
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3切れではもう多過ぎる感じになって来ました。
近いうちに2切れに減らさないといけないようですね。
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明日のお供はポタージュ。
一番お気に入りのスープですね。
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ホンとに作るのは面倒なんですよね。
20~30分は時間がかかりますから。

でも「勿体ない」精神で続けてる感じかな~。
いつまで続くかはわたし本人にも不明ですけどね。(笑)

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1月12日(木)の夕飯

ひとり鍋でした。

寒くなると鍋に頼る傾向あり。
今日がそんな日でした。(笑)
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わたしのはキムチ鍋でしたね。
慰安婦問題とかでいつまでもグダグダ云うとるアホ韓国風。
国はアホですがお料理はすこぶる美味しいのでプラマイゼロ?
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お茶椀に盛ってますがそのままは喰いませんよ。
〆の雑炊用のご飯ですね。(^^)
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一杯目から三杯目まではこんな感じでしたね。
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豚肉、豆腐、うどんを投入しての第2段。
これではちょっと喰い過ぎになりそうですな。(^^;
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四杯目から七杯目はこんな感じで。
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わたしはお鍋の〆は雑炊じゃないと嫌な人。
この日のひとり鍋でも雑炊で〆ました。
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大鍋を家族でつつくのではなく・・・
鍋キューブ使用のひとり鍋でしたね。

お鍋は皆でつつくモンでしょうなぁ。
ちょっと風情が無かったかも?(^^;

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三代目プリウス>1月12日(木)の燃費

今日は底冷えでしたね。

本日の通勤往路の燃費はリッター23.6キロ。
気温7℃前後ではこの程度でしょう。
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そして通勤復路の燃費はリッター25.3キロ。
気温8℃前後ではこの程度でしょう。
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この冬一番の低記録な日でしょうか。
低燃費じゃ無く低記録ですね。

2月にかけて楽しくない記事アップが続きますなぁ。(^^;

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2017年1月11日 (水)

1月11日(水)の夕飯

大の好物をメインに。

今宵の夕飯はこんな感じの全体像。
なんと、一汁五菜でしたね。(^^)
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メインは大の好物の豚カツでした。
とんかつソース+どろソースにこの後、辛子も準備して。
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カップの納豆も頂きました。
うちのよめさんも大阪生まれ育ちで納豆喰いですよ。
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今宵はめんたいこも。
わたしは博多中州「ふくや」さんです。
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カツには千切りのレタス!
サラダとして水菜と共にマヨネーズで。
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先日から頂いているたくあんも。
やはり漬物はたくあんが一番か。
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お味噌汁は豚カツに必須?
具材は白菜でした。>刻み葱は当然必須で
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ご飯は炊きたてを頂きました。
もち麦入りのでしたね。
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豚カツ用の豚肉がちょっと大きいからと云うことで・・・
付け合わせの野菜無しとしたとのこと。

納豆やらめんたいこにたくあんで補足したら・・・
結局ちょっと喰い過ぎ気味になりましたな。

何をやっとるのやら。(笑)

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三代目プリウス>1月11日(水)の燃費

今週は寒いようですね。

本日の通勤往路の燃費はリッター23.1キロ。
気温7℃前後ではこの程度でしょうかねぇ。
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そして通勤復路の燃費はリッター26.3キロ。
気温8℃前後で寄り道1軒の条件ではこの程度か。
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1月から2月にかけてが一番寒い時期ですからね。
燃費には期待できませんなぁ。

楽しくない時期ですわ。(^^)

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2017年1月10日 (火)

Yaomania Vol.17>2017年冬号

我が棲息地『八尾』の地元誌!

Webでも閲覧できますが・・・
わたしは紙の方が好きですね。(笑)

「クセになる。八尾の人、まち、自然、うまいもん」
『Yaomania』は八尾市観光協会発行です。
昨年末に発行されたのをやっと入手。
「2017年冬号」ですね。
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今号のテーマは「八尾みやげ名作劇場。」
八尾のみやげ、ってそんなにあったっけ?
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10数軒載ってるお店のうち・・・
数軒しか知りませんわぁ~。(汗)

もっと地元のコトを知らんといけませんなぁ。(^^;

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